Opiniones de los lectores
Resumen:El libro ofrece un examen perspicaz y bien documentado de la importancia de la actividad física para la salud, en el que se analizan cuestiones sociales, intervenciones de salud pública y consejos prácticos para incorporar más movimiento a la vida cotidiana. Aunque muchos lectores lo encontraron motivador y transformador, algunos opinaron que no se centraba en la marcha y que tenía un carácter demasiado académico.
Ventajas:⬤ Bien documentado y perspicaz
⬤ motiva a los lectores a pasar a la acción
⬤ ofrece consejos prácticos para aumentar la actividad física
⬤ incluye interesantes intervenciones de salud pública de otros países
⬤ atractivo y fácil de leer.
⬤ Se centra más en la bicicleta que en los desplazamientos a pie
⬤ algunas partes parecen resúmenes académicos en lugar de una guía de autoayuda
⬤ algunos lectores lo consideraron decepcionante o no se ajustaba a sus expectativas, por considerarlo demasiado prolijo.
(basado en 11 opiniones de lectores)
Título original:
Miracle Pill
Contenido del libro:
Una investigación sobre la amenaza global para la salud que suponen hoy en día los estilos de vida modernos y sedentarios, y un plan para el cambio.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781471192555 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Idioma: | inglés |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
| Año de publicación: | 2021 |
| Número de páginas: | 320 |
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