Opiniones de los lectores
Resumen:El libro invita a la reflexión sobre la salud física y los problemas sociales relacionados con la inactividad. Aporta ideas sobre las políticas de salud pública y consejos prácticos para integrar más movimiento en la vida cotidiana. Aunque muchos lectores lo encontraron inspirador y motivador, algunos opinaron que se centraba excesivamente en el ciclismo y no era suficientemente aplicable a quienes buscan cambios más amplios en su estilo de vida.
Ventajas:Análisis bien documentado y perspicaz de los problemas de salud. Anima a los lectores a tomar medidas prácticas para ser más activos. Inspira debates significativos y motiva a la acción contra el sedentarismo. Escrito de forma atractiva con referencias a diversas investigaciones.
Desventajas:Se percibe como excesivamente centrado en el ciclismo, en detrimento de temas más amplios sobre la actividad física. Algunos lectores consideraron que carecía de consejos prácticos y que era demasiado académico. Algunos usuarios se sintieron decepcionados, ya que esperaban una guía de autoayuda en lugar de un análisis de los problemas sociales.
(basado en 11 opiniones de lectores)
Título original:
Miracle Pill
Contenido del libro:
Una investigación sobre la amenaza global para la salud que suponen hoy en día los estilos de vida modernos y sedentarios, y un plan para el cambio.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781471192531 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
| Año de publicación: | 2021 |
| Número de páginas: | 320 |
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