La pequeña Z y Luciérnaga - El cuaderno de ejercicios: Una guía interactiva de salud mental para niños

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Título original:

Little Z and Firefly -The Workbook: An Interactive Mental Health Guide for Kids

Contenido del libro:

Little Z and Firefly - The Workbook, An Interactive Mental Health Guide For Kids, es el libro de actividades que acompaña a Little Z and Firefly - A Journey to Finding Light and Love. Este libro de actividades destaca las siete herramientas que Little Z aprendió de Firefly y las organiza en una guía fácil de usar. Cada dispositivo comienza con instrucciones para ayudar a los padres a encuadrar y poner en práctica cada herramienta con confianza y cuidado. Este libro de actividades es una forma estupenda de empezar a enseñar a tu hijo a cuidar de su salud mental, a reconocer cuándo se siente mal y a comunicar adecuadamente los sentimientos complicados. Este libro de actividades sería un gran complemento para cualquier aula o para cualquier trabajador de la salud mental.

Las 7 herramientas y actividades de bienestar incluidas son:

⬤ Trabajo con espejos.

⬤ Crear orden.

⬤ Escríbelo.

⬤ Crea alegría.

⬤ Hablar.

⬤ Atención plena.

⬤ Dieta sana y ejercicio.

Nunca es demasiado pronto para adoptar estrategias de salud mental. Que este libro sea el comienzo de una vida llena de Luz y Amor para tu hijo y toda tu familia.