La paradoja del tiempo: la nueva psicología del tiempo que cambiará su vida

Opiniones de los lectores

El libro «La paradoja del tiempo», de los doctores Philip Zimbardo y John Boyd, explora cómo nuestras perspectivas del tiempo -pasado, presente y futuro- influyen en nuestro comportamiento y bienestar. A través de una redacción clara y apoyada en la investigación, analiza las diferentes orientaciones temporales, las implicaciones de cada una y las estrategias para lograr una perspectiva temporal equilibrada.

El libro ofrece una perspectiva novedosa de la psicología y la gestión del tiempo, está bien documentado y es accesible, presenta perspicaces clasificaciones de las perspectivas temporales que influyen profundamente en el comportamiento y propone estrategias prácticas para lograr un enfoque equilibrado del tiempo. Muchos lectores lo encontraron transformador y aplicable al desarrollo personal.

Algunos lectores consideraron que el estilo académico del libro era desafiante y que podría haber incluido más aplicaciones prácticas de sus teorías. Los cuestionarios de autoevaluación fueron criticados por su excesiva complejidad y el libro se consideró en ocasiones repetitivo. En algunas reseñas se mencionó que podría no ser un libro de autoayuda como se sugiere, y algunos lectores tuvieron problemas técnicos con los recursos en línea.

(basado en 112 opiniones de lectores)

Título original:

The Time Paradox: The New Psychology of Time That Will Change Your Life

Contenido del libro:

Ahora en edición de bolsillo, este libro pionero sobre la nueva ciencia psicológica del tiempo, escrito por uno de los psicólogos vivos más influyentes -el autor del bestseller del New York Times El efecto Lucifer- y su socio de investigación, apareció en la portada de USA TODAY «Lifestyle» con una encuesta sobre el tiempo y en el programa matinal de la CBS. Esta es la primera paradoja del tiempo: Tus actitudes hacia el tiempo tienen un profundo impacto en tu vida y en tu mundo, y sin embargo rara vez lo reconoces.

Nuestro objetivo es ayudarle a recuperar el ayer, disfrutar del hoy y dominar el mañana con nuevas formas de ver y trabajar con su pasado, presente y futuro. De la misma manera que las Inteligencias Múltiples de Howard Gardner alteraron de forma permanente nuestra comprensión de la inteligencia y Blink de Malcolm Gladwell nos dio una apreciación del inconsciente adaptativo, el nuevo libro de Philip Zimbardo y John Boyd cambia la forma en que pensamos y experimentamos el tiempo.

Le proporcionará nuevas perspectivas sobre cómo resolver los conflictos familiares, cómo potenciar su sexualidad y sensualidad, y sobre la mentalidad para tener más éxito en los negocios y ser más feliz en la vida. Basado en las últimas investigaciones psicológicas, La paradoja del tiempo es tanto una guía de «pensamiento global» para vivir en el siglo XXI como uno de esos raros libros de autoayuda que realmente tienen el poder de mejorar vidas.