La palabra con M: Cómo prosperar en la menopausia

Opiniones de los lectores

El libro recibe grandes elogios por su contenido informativo y su atractiva narración, lo que lo convierte en un valioso recurso para quienes atraviesan la peri-menopausia. Muchos lectores lo consideran fácil de entender y beneficioso para sus experiencias personales. Sin embargo, algunos opinan que puede resultar demasiado superficial si ya se está familiarizado con el tema.

Gran narración, excelente contenido, autor cualificado y creíble, detalles útiles, fácil de entender, recomendado por profesionales sanitarios, adecuado para consulta rápida.

Algunos críticos lo consideraron demasiado superficial para una comprensión avanzada.

(basado en 11 opiniones de lectores)

Título original:

The M Word: How to Thrive in Menopause

Contenido del libro:

Sudores nocturnos, sofocos, ansiedad, insomnio, agotamiento, picores en la piel, libido baja, relaciones sexuales dolorosas... ¿Le suena alguno de estos síntomas? El 90% de las mujeres experimentan estos síntomas en algún momento entre los 40 y los 60 años, pero shhhhhh... aguántate, princesa. Y que nadie mencione la palabra con M.

Una investigación reciente del grupo Nuffield Health afirma que 13 millones de mujeres en el Reino Unido son peri o postmenopáusicas. Los síntomas pueden durar hasta 15 años y 1 de cada 4 mujeres los experimentará como debilitantes. Gracias a la conferencia MacTaggart de Dorothy Byrne en agosto de 2019 y al trabajo de populares podcasters como Jackie Lynch, el tema de la menopausia está saliendo de su estatus de tabú en el Reino Unido, y The M Word está aquí para ayudar.

La Dra. Ginni Mansberg, autora y médico de cabecera de renombre mundial, ofrece una perspectiva médica informada sobre los hechos de la menopausia en The M Word, descubriendo la verdad detrás de la Terapia de Reemplazo Hormonal (TRH) y, en última instancia, dándole agencia sobre su viaje de la menopausia.

Ginni esboza la ciencia médica que hay detrás de la menopausia, explicando lo que ocurre a nivel celular en el cuerpo una vez que las hormonas clave empiezan a disminuir.

Detalla los síntomas y las experiencias.

A continuación explora los pros y los contras de las distintas opciones de tratamiento. Todo ello con su habitual buen humor, compartiendo anécdotas personales junto con datos basados en pruebas que ayudarán a las mujeres a tomar decisiones informadas sobre su salud y bienestar.

The M Word ofrece consejos sensatos a las mujeres que atraviesan la menopausia y les plantea una disyuntiva: ¿cuál es la mejor solución para ti? ¿Y cómo puede The M Word ayudarte a prosperar en esta nueva etapa de la vida?