Opiniones de los lectores
Resumen:Algunos lectores lo consideran interesante y bien escrito, mientras que otros lo critican por su falta de originalidad y detalle.
Ventajas:Lectura interesante, buena redacción.
Desventajas:Contenido poco original, carece de orientaciones detalladas, es demasiado simplista y puede no ser beneficioso sin haber leído los libros anteriores de la trilogía.
(basado en 3 opiniones de lectores)
Título original:
Wayne Lal's Meta-Age: Midlife Extension, Not Old Age
Contenido del libro:
Meta-Age, el último libro de una trilogía, marca la transición de Wayne a la mediana edad y la creación de una nueva etapa vital: "Meta-Age: una prolongación de la mediana edad, no la vejez".
Todos los caminos de la salud y la forma física conducen a la Meta-Edad, es decir, a la autoconciencia de las expectativas físicas, mentales y sociales más allá de la mediana edad.
