La guía del perfeccionista para perder el control: Un camino hacia la paz y el poder

Opiniones de los lectores

Las reseñas de «La guía del perfeccionista para perder el control», de Katherine Morgan Schafler, reflejan una experiencia transformadora para muchos lectores. Elogian el libro por su profunda comprensión del perfeccionismo, que se presenta no como un defecto sino como una fortaleza potencial. El estilo de escritura, atractivo y cercano, resuena en muchos lectores y proporciona consuelo, ideas y herramientas prácticas para navegar entre el perfeccionismo y la autoaceptación. Sin embargo, hay notas críticas con respecto al tratamiento que la autora da a la representación masculina en el contexto del perfeccionismo.

⬤ Una prosa maravillosamente escrita y cercana que resuena en los lectores.
⬤ Ofrece profundas reflexiones sobre la naturaleza y los tipos de perfeccionismo.
⬤ Fomenta una visión compasiva y empoderadora del perfeccionismo como fortaleza.
⬤ Muchos lectores experimentaron una importante sanación y claridad personal después de leerlo.
⬤ Una narración atractiva que incluye humor y anécdotas que ayudan a ilustrar los puntos.

⬤ Algunos lectores consideraron que la caracterización de los hombres por parte de la autora era innecesariamente negativa y que podría beneficiarse de una perspectiva más equilibrada.
⬤ Centrarse en las experiencias de las mujeres con el perfeccionismo puede alienar a algunos lectores masculinos.
⬤ Aunque se considera que el libro cambia la vida, algunos lectores opinaron que podría estar demasiado enfocado a un público femenino.

(basado en 120 opiniones de lectores)

Título original:

The Perfectionist's Guide to Losing Control: A Path to Peace and Power

Contenido del libro:

De la psicoterapeuta Katherine Morgan Schafler, una invitación a todos los «perfeccionistas en recuperación» para que cuestionen su forma de ver el perfeccionismo y su forma de verse a sí mismos.

Hemos estado viendo el perfeccionismo de forma equivocada. Como sostiene la psicoterapeuta y ex terapeuta de Google Katherine Morgan Schafler en La guía del perfeccionista para perder el control, no hace falta dejar de ser perfeccionista para estar sano. Para las mujeres que están hartas de recibir el consejo genérico de «encontrar el equilibrio», ha llegado un nuevo enfoque.

¿Cuál de los cinco tipos de perfeccionista es usted? ¿Clásica, intensa, parisina, desordenada o procrastinadora? A medida que identifique su perfil perfeccionista único, aprenderá a gestionar cada forma de perfeccionismo para que trabaje a su favor, no en su contra. Además de controlarlo, aprenderá a aceptarlo e incluso a disfrutar de su perfeccionismo. Sí, ¡disfrutar!

Lleno de historias y rebosante de humor, empatía y profundidad, este libro es una carta de amor a los clientes ambiciosos, con grandes logros y llenos de vida que llenaron la consulta privada de la autora y que cambiaron su vida. Es un toque de clarín para que todas las mujeres se atrevan a querer más sin sentirse codiciosas o desagradecidas. En definitiva, este libro te mostrará cómo hacer el mejor cambio que jamás harás en tu vida: cambiar el control superficial por el poder real.