La guía completa del autocuidado astrológico: Un enfoque holístico del bienestar para cada signo del zodiaco

Opiniones de los lectores

El libro «The Complete Guide to Astrological Self-Care», de Stephanie Gailing, presenta un enfoque holístico del bienestar basado en los signos del zodiaco, que abarca técnicas de autocuidado, sugerencias dietéticas y terapias de bienestar. En general, los lectores aprecian su estilo atractivo, su personalización detallada para cada signo y su calidad estética, y lo elogian como un recurso perspicaz para entender la salud en relación con la astrología. Sin embargo, algunos expresan su preocupación acerca de su profundidad y practicidad para los entusiastas serios de la astrología.

⬤ Estilo de escritura atractivo y cálido
⬤ bellamente ilustrado y bien presentado
⬤ secciones exhaustivas para cada signo del zodiaco con consejos personalizados sobre salud y autocuidado
⬤ resulta atractivo tanto para principiantes como para amantes experimentados de la astrología
⬤ proporciona sugerencias prácticas para el autocuidado y el bienestar emocional.

⬤ No es exhaustivo en la mecánica de la astrología tradicional
⬤ puede parecer básico u obvio para los astrólogos experimentados
⬤ algunas sugerencias pueden parecer arbitrarias o demasiado simplificadas
⬤ precio más alto para lo que algunos consideran orientación básica
⬤ carece de profundidad en ciertos conceptos astrológicos.

(basado en 29 opiniones de lectores)

Título original:

The Complete Guide to Astrological Self-Care: A Holistic Approach to Wellness for Every Sign in the Zodiac

Contenido del libro:

Las claves del bienestar están escritas en las estrellas. En La guía completa del autocuidado astrológico, la astróloga Stephanie Gailing comparte un enfoque actual del antiguo arte curativo de la astrología médica.

La astrología es un lenguaje estelar que nos permite comprender los matices de lo que somos y cómo vivir nuestra vida con más perspicacia y conciencia. Y aunque puede que nos fijemos en nuestros signos del zodiaco para que nos ayuden a navegar por nuestras relaciones, carrera, finanzas y asuntos familiares, ¿sabías que la astrología también puede desempeñar un papel fundamental a la hora de ayudarnos a optimizar nuestra vitalidad y bienestar?

Desde el apasionado Aries hasta el sensible Piscis, pasando por todos los signos intermedios, cada perfil astrológico se asocia a un temperamento único y a necesidades diferentes en lo que se refiere a nutrir el cuerpo, la mente y el espíritu. Conocerlas puede ayudarte a personalizar tu régimen de autocuidado incorporando remedios naturales y prácticas de bienestar más acordes con tus signos.

Dividida en doce capítulos, uno para cada signo zodiacal, La guía completa del autocuidado astrológico incluye una serie de enfoques holísticos de estilo de vida que te ayudarán a crear un régimen de autocuidado astrológicamente alineado. Para cada signo encontrarás docenas de recomendaciones en categorías que incluyen:

⬤  Áreas de salud.

⬤  Consejos de alimentación.

⬤  Alimentos beneficiosos para la salud.

⬤  Terapias de bienestar.

⬤  Prácticas de relajación.

⬤  Remedios naturales.

⬤  Aceites Esenciales.

⬤  Esencias Florales.

⬤  Posturas de Yoga.

⬤  Consejos para dormir.

Además también descubrirás formas de reforzar tu bienestar conectando con los ciclos celestes, presentando temas como:

Etapas estelares de la vida: Descubrirás una hoja de ruta -que incluye una serie de estrategias de bienestar y preguntas para escribir en un diario- para navegar por tu autocuidado desde los veinte hasta los ochenta años basándote en las invitaciones astrológicas que se producen en diferentes momentos de nuestras vidas.

Las Lunas: Aprenderás sobre las veinticuatro Lunas Nuevas y Lunas Llenas diferentes, incluyendo las oportunidades y desafíos que cada una trae consigo. Encontrarás afirmaciones que puedes hacer en cada lunación, así como rituales de autocuidado que puedes llevar a cabo y varias preguntas que puedes usar para escribir en tu diario.

Retrógrados planetarios:Obtén una comprensión más profunda de las oportunidades para tomar conciencia que ofrecen Mercurio, Venus y Marte retrógrados. Descubrirás estrategias para evitar el estrés, sugerencias de autocuidado, formas de trabajar con tus sueños, técnicas de meditación, esencias florales, cristales de apoyo y preguntas para escribir en un diario.

La Guía completa del autocuidado astrológico forma parte de la serie Enciclopedia completa ilustrada, libros elegantemente diseñados y bellamente ilustrados que ofrecen referencias completas y dignas de exposición sobre una serie de temas intrigantes, como la interpretación de los sueños, técnicas para aprovechar el poder de los sueños, significados de las flores y las historias que hay detrás de los signos y símbolos.

También disponibles en la serie: El libro completo de los cumpleaños, El lenguaje completo de las flores y El libro completo de los sueños.