La Guía Completa de Keto: La dieta de nunca pasar hambre

Opiniones de los lectores

El libro es visualmente atractivo y ofrece una gran cantidad de información sobre la dieta Keto, incluyendo una variedad de recetas. Sin embargo, puede no ser adecuado para principiantes o para aquellos que buscan una comprensión científica en profundidad de Keto, ya que se centra más en lo visual que en el contenido detallado.

Muy bien ilustrado, repleto de información útil, recetas fáciles de entender, gran variedad de recetas, muy recomendado por los lectores.

No proporciona una inmersión profunda en la ciencia Keto, difícil para los principiantes a aprender la dieta, alta proporción foto: texto hace que la búsqueda de información difícil.

(basado en 5 opiniones de lectores)

Título original:

The Complete Guide to Keto: The Never Hungry Diet

Contenido del libro:

Si usted no ha oído hablar de la dieta cetogénica (corto: ceto) por ahora, usted ha estado viviendo bajo una roca Esta dieta de moda se trata de comer una dieta que es muy baja en carbohidratos y alta en grasas con el fin de convertir su cuerpo en una máquina de quemar grasa.

Este libro de primera calidad cubre las reglas de la dieta ceto, cómo funciona, los efectos secundarios de la dieta ceto, y por qué es tan popular en este momento. En caso de que decida convertirse en un seguidor de la dieta ceto, le ayudaremos en el camino con planes de comidas, recetas deliciosas, hojas de trucos, y la dieta ceto cambia cuando se echa de menos sus carbohidratos favoritos.

Le diremos cómo preparar su cocina para el éxito, consejos a seguir cuando usted está comiendo fuera de casa, y cómo comer ceto en un presupuesto Leer historias de éxito y averiguar qué celebridades juran por la dieta cetogénica. Le ayudaremos a realizar la transición a una dieta cetogénica de la forma más fácil y segura posible en La Guía Completa de la Ceto.