La fórmula de la recuperación: Guía del adicto para estar limpio y sobrio para siempre

Opiniones de los lectores

En general, «La fórmula de la recuperación» de Beth Burgess recibe comentarios positivos por su contenido cercano, sus anécdotas personales y sus consejos prácticos para las personas que luchan contra la adicción. Los lectores aprecian su enfoque en la auto-calmación y el cambio de mentalidad, aunque algunos sienten que el libro es breve para el precio y carece de profundidad en ciertas áreas.

⬤ Relato cercano y auténtico que resuena con los lectores.
⬤ Proporciona herramientas de recuperación prácticas y directas.
⬤ Ofrece una nueva perspectiva de la recuperación sin basarse únicamente en los principios de AA.
⬤ Muchos usuarios lo encuentran útil e inspirador, y les aporta ideas y esperanza para su viaje de recuperación.

⬤ Algunos lectores piensan que el libro es demasiado corto para su precio.
⬤ Puede que dedique demasiado tiempo a conceptos fundamentales que son redundantes para los que ya buscan ayuda.
⬤ Carece de explicaciones detalladas de ciertos términos (como PNL) y puede no presentar nuevas perspectivas para algunos lectores experimentados.
⬤ Problemas de calidad en la impresión y encuadernación.

(basado en 27 opiniones de lectores)

Título original:

The Recovery Formula: An Addict's Guide to getting Clean and Sober Forever

Contenido del libro:

¿Estás cansado de la culpa, la vergüenza y el dolor de la adicción? ¿Estás harto de las constantes recaídas? ¿Anhelas la felicidad, la libertad y una vida mejor?

La gente puede pasarse años atrapada innecesariamente en la adicción porque, a pesar de todos sus esfuerzos, no entiende lo que realmente hay que hacer para recuperarse.

A pesar de asistir a rehabilitación, asesoramiento, grupos y asociaciones, muchos adictos siguen atrapados en el ciclo de la adicción porque no se les explican algunas cosas básicas sobre la recuperación. Por alguna razón, muchos de los hechos sobre la recuperación exitosa han permanecido en secreto - hasta ahora.

Beth Burgess ha escrito EL libro sobre la recuperación de la adicción, después de haber luchado como una recaída en serie y sentirse frustrada por tener que aprender por ensayo y error. Vio a demasiada gente a su alrededor haciendo lo mismo, y se propuso escribir un libro que compartiera los secretos de la recuperación de la adicción, que la mayoría de los adictos tardan mucho y dolorosamente en aprender.

Después de estudiar lo que hacían los adictos de éxito para recuperarse y de analizar las lecciones que aprendió en su propio viaje, Beth decidió compartir lo que realmente funciona y lo que no cuando se trata de estar limpio y sobrio.

La fórmula de la recuperación es una guía esencial para cualquiera que sea adicto al alcohol o a las drogas y quiera hacer algo al respecto. El libro le ayudará a comprender su problema, a tomar decisiones sobre el tratamiento, a evitar recaídas y a prepararse para el éxito desde el principio. La Fórmula de la Recuperación es un marco que cualquiera puede utilizar para lograr una sobriedad feliz y satisfactoria.

Recibiendo grandes elogios de adictos y profesionales de la adicción por igual, este es EL libro que debes tener si quieres estar limpio y sobrio para siempre.

Su recuperación comienza aquí.

Con prólogo del profesor David Clark, profesor emérito de psicología.

Lo que dicen los demás:

"Una guía maravillosamente eficaz que todo adicto debería leer al dar sus primeros pasos hacia la sobriedad y la recuperación. Estoy enormemente impresionado por este libro".

- Wynford Ellis Owen, Director General del Consejo Galés sobre Alcohol y Drogas.

"Maravillosamente escrito. Un libro conmovedor y perspicaz que ayudará a muchos adictos a entender cómo empezar a recuperarse con éxito".

- Dr. Robert LeFever, fundador de Promis, el primer centro de rehabilitación del Reino Unido, y autor de 26 libros sobre adicción y trastornos depresivos.

"Una brillante mezcla de inspiración e información. Si eres adicto y no sabes por dónde empezar con la sobriedad, lee este libro".

- Michaela Jones, Directora de la Comunidad en Wired In To Recovery.

"Beth habla de los elementos esenciales subyacentes a la recuperación con un estilo hermoso y sencillo. Los consejos tienen el potencial de ser fáciles para las personas que quieren recuperarse de un problema de abuso de sustancias. Sin duda, un libro excelente".

- Favorito de los lectores.

"La fórmula de la recuperación tiene éxito porque proporciona a las personas que necesitan ayuda un marco sólido y probado de una manera fácil de entender. Un libro maravillosamente refrescante".

- David Clark, Profesor Emérito de Psicología.

Sobre la autora: Beth Burgess es terapeuta y coach de recuperación, y fundadora de Smyls, que ofrece coaching privado, consultoría, talleres, formación y conferencias.

Sus misiones incluyen ayudar a tantas personas como sea posible para lograr una recuperación increíble y acabar con el estigma hacia las personas con adicciones.

Visite a Beth en smyls. co. uk o bethburgess. co. uk.