La era del agobio: Estrategias a largo plazo

Título original:

The Age of Overwhelm: Strategies for the Long Haul

Contenido del libro:

Si estamos abrumados por el trabajo o la escuela, nuestras familias o comunidades, el cuidado de los demás o de nosotros mismos, o el compromiso con la justicia social, la defensa del medio ambiente o el servicio civil, sólo unos pocos cambios sutiles pueden ayudar a sostenernos.

Laura van Dernoot Lipsky, autora del bestseller Trauma Stewardship, nos muestra cómo hacerlo ofreciéndonos estrategias concretas para ayudarnos a mitigar el daño, cultivar nuestra capacidad de ser decentes y equitativos y actuar con integridad. The Age of Overwhelm pretende aliviar nuestra carga de agobio, restaurar nuestra perspectiva y darnos fuerzas para afrontar lo que está por venir.