Opiniones de los lectores
Resumen:El libro ha recibido comentarios positivos por su formato de fácil lectura y sus deliciosas recetas, y algunos usuarios han experimentado beneficios para la salud al seguir los alimentos recomendados. Sin embargo, al menos un crítico consideró que no era adecuado para su club de lectura.
Ventajas:Recetas deliciosas, fácil de leer, buena información, beneficios para la salud, satisfacción general positiva.
Desventajas:No es adecuado para todos los públicos o propósitos (por ejemplo, club de lectura).
(basado en 5 opiniones de lectores)
Título original:
The Natural Estrogen Diet and Recipe Book: Delicious Recipes for a Healthy Lifestyle
Contenido del libro:
El Instituto Nacional de Salud interrumpió su enorme estudio sobre la THS en julio de 2002 al descubrir que el fármaco Prempro, una combinación de estrógeno y progestina, tenía efectos perjudiciales para la salud. Las mujeres que tomaron el fármaco mostraron un mayor riesgo de cáncer de mama, cardiopatías y accidentes cerebrovasculares.
Las mujeres pueden perder hasta un 20% de su masa ósea en los primeros siete años tras la menopausia. Las mujeres posmenopáusicas tienen el doble de probabilidades que los hombres de morir de un ataque al corazón. El estrógeno natural es la respuesta.
En este libro los autores ofrecen una alternativa sana y natural a la THS. No sólo proporcionan recetas nutritivas, sanas y deliciosas; también explican por qué los fitoestrógenos -estrógenos vegetales- pueden aliviar los síntomas de la menopausia y favorecer la salud de la mujer. EL LIBRO DE DIETAS Y RECETAS CON ESTROGENOS NATURALES es la respuesta a las mujeres que buscan conservar su salud durante y después de la menopausia de una forma completamente segura, eficaz y natural. También muestra a las mujeres de cualquier edad cómo hacer de la alimentación sana una parte permanente de sus vidas.
