La dieta del amor

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Título original:

The Love Diet

Contenido del libro:

En su primer libro, Women Need Donuts, la autora Leigh Kellis escribió sobre comer donuts, hacer del amor un negocio y permitirse comer con placer y alegría. Recomendaba respetar los antojos, vivir y darse un capricho.

Ahora, tres años después, admite que no hizo ninguna de esas cosas. Ni siquiera podía comerse sus propios donuts por miedo a engordar. Se enfrentó a una espiral descendente de mala salud y lucha.

Kellis se encerró en el placer porque se sentía muy mal en su cuerpo. Al cabo de tres años, descubrió que la comida no la curaba del todo.

En La dieta del amor, comparte su viaje. Al principio, fue para resolver algunos problemas de salud y el aumento de peso, y esto finalmente condujo a la curación inesperada y el amor propio que eran nada menos que milagroso. En La dieta del amor, Kellis se adentra en la espiritualidad para descubrir que la pérdida de peso y la salud no tienen que ver sólo con la comida, sino con el amor.

La dieta del amor es una dieta constante de amor, fe, escucha a tu intuición y confianza en ti mismo, en tus antojos, tus elecciones, tus capacidades y tu habilidad para amar. Y se trata de comer lo que quieras.