La dieta de la escritura: Escribe a tu medida

Opiniones de los lectores

El libro «La dieta de la escritura», de Julia Cameron, presenta un enfoque creativo para hacer frente a la sobrealimentación y potenciar la creatividad personal mediante prácticas de escritura como las páginas matutinas y el diario. Aunque muchos lectores lo encuentran inspirador y útil para la pérdida de peso y el autodescubrimiento, algunos critican sus antiguos consejos dietéticos y el énfasis de la autora en determinados alimentos bajos en grasa.

⬤ Ofrece una perspectiva única sobre la relación entre creatividad y comer en exceso.
⬤ Fomenta prácticas de escritura diaria como las páginas matutinas y el diario consciente, que muchos lectores encontraron beneficiosas.
⬤ Historias inspiradoras y herramientas prácticas que ayudan a controlar el peso y a reflexionar sobre uno mismo.
⬤ Tono edificante y positivo que promueve un enfoque suave de los hábitos alimentarios.
⬤ Útil tanto para los que buscan perder peso como para los interesados en el crecimiento personal.

⬤ Algunos lectores encontraron anticuados los consejos dietéticos, en particular las referencias a los alimentos procesados bajos en grasa.
⬤ Críticas sobre el exceso de anécdotas personales que restan valor a las estrategias de escritura.
⬤ No apto para personas con trastornos alimentarios graves, ya que algunos creen que fomenta una actitud problemática hacia la comida.
⬤ Algunos críticos expresaron su descontento con el estilo de redacción y las referencias detalladas a alimentos indulgentes que intentaban evitar.

(basado en 78 opiniones de lectores)

Título original:

The Writing Diet: Write Yourself Right-Size

Contenido del libro:

Julia Cameron, autora de El camino del artista, ofrece un revolucionario plan de dieta: A lo largo de los últimos veinticinco años, Julia Cameron ha enseñado a miles de artistas y aspirantes a artistas a desbloquear sus fuentes de creatividad.

Y una y otra vez ha observado algo interesante: a menudo, cuando sus alumnos descubren su yo creativo, también experimentan una sorprendente transformación física: vigorizados por su trabajo, adelgazan. En La dieta de la escritura, Cameron ilumina la relación entre creatividad y alimentación para revelar una ecuación crucial: La creatividad puede bloquear la sobrealimentación.

Este inspirador programa de adelgazamiento dirige a los lectores a contar palabras en lugar de calorías, a sustituir el "alimento para el pensamiento" de su escritura por comida real. La dieta de la escritura presenta un plan brillante para utilizar uno de los apetitos más profundos y permanentes del alma -el deseo de ser creativo- para perder peso y mantenerlo para siempre.