La dieta de la chica hambrienta: Grandes porciones. Grandes resultados. Baje 10 libras en 4 semanas

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Título original:

The Hungry Girl Diet: Big Portions. Big Results. Drop 10 Pounds in 4 Weeks

Contenido del libro:

La autora del bestseller del New York Times nº 1 de los libros de cocina Hungry Girl ofrece ahora el primer plan de comidas basado en los conceptos que han satisfecho a millones de personas: La Dieta de la Chica Hambrienta Lisa Lillien ha tomado sus famosas técnicas de superdimensionamiento, sus filosofías dietéticas y sus deliciosas recetas, y las ha plasmado en un infalible plan de inicio de cuatro semanas para ayudarle a perder peso sin esfuerzo. Aprobado por un dietista titulado, este programa no sólo es completamente satisfactorio, sino también totalmente eficaz. La Dieta de la Chica Hambrienta tiene...

*Un programa detallado de cuatro semanas que le ayudará a empezar a perder peso al estilo Hungry Girl.

*Más de 50 recetas fáciles para deliciosas comidas y tentempiés supergrandes, incluyendo clásicos de HG como cuencos de avena crecientes, tazas de huevo de gran tamaño, ensaladas gigantescas y paquetes de papel de aluminio

*Ideas de comidas mágicas que te ayudarán a sentirte saciado todo el día

*Consejos y trucos para evitar el descarrilamiento de la dieta, incluidas las estrategias personales de Lisa para controlar el peso.

*Consejos y trucos útiles para hacer la compra y salir a comer fuera

*Alimentos que le aportan el mayor beneficio por sus calorías

*Cambios inteligentes de los alimentos que engordan y que le apetecen

*Comidas fáciles que cualquiera puede preparar

*Y mucho más

Con énfasis en proteínas magras, lácteos bajos en grasa, frutas y verduras frescas, y porciones GIGANTES, esta dieta te da todo lo que te gusta de Hungry Girl en un plan de pérdida de peso nutritivo y delicioso.