La dieta de Jane Austen: Los secretos de Austen sobre alimentación, salud y felicidad incandescente

Título original:

The Jane Austen Diet: Austen's Secrets to Food, Health, and Incandescent Happiness

Contenido del libro:

¿Qué puede enseñarnos Jane Austen sobre la salud? Prepárese para que le vuele la tapa de los sesos...

Desde los secretos alimentarios de Orgullo y prejuicio hasta las estrategias de puesta en forma de Sentido y sensibilidad, los romances más populares del mundo esconden un moderno código de salud.

Acompañe a Bryan Kozlowski en el descubrimiento de este manifiesto de "salud y felicidad" salido directamente de la pluma de Jane Austen, que revela por qué sus recetas para lograr el "florecimiento" total del cuerpo siguen siendo válidas en el siglo XXI. Tanto si se trata de aprender a comer como Lizzie Bennet, a hacer ejercicio como Emma Woodhouse o a pensar como Elinor Dashwood, descubra cómo las eternas creencias corporales de Austen son ahora más relevantes, refrescantes y científicamente sensatas que nunca. Después de todo, sigue siendo una verdad universalmente reconocida: las heroínas de Jane Austen no engordan.