La dieta de Jane Austen: Los secretos de Austen sobre alimentación, salud y felicidad incandescente

Opiniones de los lectores

El libro ofrece una exploración humorística y perspicaz de la dieta y el estilo de vida a través de la lente de la época de Jane Austen. Está bien documentado, es ameno y ofrece consejos prácticos para la salud y el bienestar, al tiempo que combina el entretenimiento con la sabiduría. Sin embargo, algunos lectores lo encontraron problemático debido a su defensa del consumo de productos animales y las restricciones dietéticas percibidas.

Estilo de redacción humorístico y atractivo, bien documentado, combina la historia con consejos prácticos para la salud, ofrece una nueva perspectiva sobre las dietas sin prohibiciones estrictas, incluye recetas, temas inspiradores sobre la salud y el bienestar, adecuado para los fans de Jane Austen.

Críticas sobre la promoción de productos animales, algunos capítulos pueden no ser del agrado de todos los lectores, posible tergiversación de las orientaciones dietéticas (algunos lo consideran un libro de ceto), falta de cobertura de la salud sexual y sus implicaciones, repetición percibida en relación con el contexto histórico de Jane.

(basado en 31 opiniones de lectores)

Título original:

The Jane Austen Diet: Austen's Secrets to Food, Health, and Incandescent Happiness

Contenido del libro:

¿Qué puede enseñarnos Jane Austen sobre la salud? Prepárese para que le vuele la tapa de los sesos...

Desde los secretos alimentarios de Orgullo y prejuicio hasta las estrategias de puesta en forma de Sentido y sensibilidad, los romances más populares del mundo esconden un moderno código de salud.

Acompañe a Bryan Kozlowski en el descubrimiento de este manifiesto de "salud y felicidad" salido directamente de la pluma de Jane Austen, que revela por qué sus recetas para lograr el "florecimiento" total del cuerpo siguen siendo válidas en el siglo XXI. Tanto si se trata de aprender a comer como Lizzie Bennet, a hacer ejercicio como Emma Woodhouse o a pensar como Elinor Dashwood, descubra cómo las eternas creencias corporales de Austen son ahora más relevantes, refrescantes y científicamente sensatas que nunca. Después de todo, sigue siendo una verdad universalmente reconocida: las heroínas de Jane Austen no engordan.