La dieta de Jane Austen: Los secretos de Austen sobre alimentación, salud y felicidad incandescente

Opiniones de los lectores

El libro, inspirado en Jane Austen, ofrece una mezcla única de humor, reflexiones históricas y consejos de estilo de vida que promueven una vida sana sin dietas estrictas. Los lectores aprecian el atractivo estilo de escritura y el ingenio de la autora, que explora las conexiones entre la vida de Austen y el bienestar moderno. Sin embargo, algunos lectores expresan su preocupación por las recomendaciones dietéticas, en particular sobre el consumo de productos animales.

⬤ Estilo de redacción humorístico y atractivo
⬤ bien documentado
⬤ ofrece consejos prácticos sobre el estilo de vida
⬤ atrae a los fans de Jane Austen
⬤ incluye recetas
⬤ inspira a los lectores hacia un enfoque equilibrado y agradable de la salud.

⬤ Recomendaciones dietéticas controvertidas, especialmente en relación con los productos animales
⬤ algunos lectores consideraron que se pasaban por alto ciertas perspectivas sobre la salud y el estilo de vida
⬤ se mencionó la repetitividad en la referencia al contexto histórico.

(basado en 31 opiniones de lectores)

Título original:

The Jane Austen Diet: Austen's Secrets to Food, Health, and Incandescent Happiness

Contenido del libro:

¿Qué puede enseñarnos Jane Austen sobre la salud? Prepárese para que le vuele la tapa de los sesos...

Desde los secretos alimentarios de Orgullo y prejuicio hasta las estrategias de puesta en forma de Sentido y sensibilidad, los romances más populares del mundo esconden un moderno código de salud.

Acompañe a Bryan Kozlowski en el descubrimiento de este manifiesto de "salud y felicidad" salido directamente de la pluma de Jane Austen, que revela por qué sus recetas para lograr el "florecimiento" total del cuerpo siguen siendo válidas en el siglo XXI. Tanto si se trata de aprender a comer como Lizzie Bennet, a hacer ejercicio como Emma Woodhouse o a pensar como Elinor Dashwood, descubra cómo las eternas creencias corporales de Austen son ahora más relevantes, refrescantes y científicamente sensatas que nunca. Después de todo, sigue siendo una verdad universalmente reconocida: las heroínas de Jane Austen no engordan.