La curiosidad sobria: El sueño reparador, la mayor concentración y la conexión profunda que nos esperan a todos al otro lado del alcohol

Opiniones de los lectores

El libro ofrece un análisis exhaustivo y cercano del consumo de alcohol, la sobriedad y la «curiosidad sobria». Muchos lectores lo consideraron revelador, humorístico y útil en su camino hacia la sobriedad o para reevaluar su relación con el alcohol. Sin embargo, algunos opinan que se hace demasiado hincapié en los elementos políticos y místicos, lo que desvirtúa el mensaje principal.

El libro ha sido elogiado por su amabilidad, su humor y su análisis reflexivo de las experiencias personales con el alcohol. Los lectores aprecian el enfoque compasivo del autor y la integración de datos científicos y relatos personales. A muchos les ayudó a replantearse su relación con el alcohol. El estilo franco del autor y las reflexiones positivas sobre la sobriedad se destacan a menudo como los principales puntos fuertes.

Los detractores señalan que la inclusión de debates políticos y temas místicos puede distraer o desviar la atención, y restar importancia a la sobriedad. A algunos lectores les resultó difícil seguir ciertas partes o argumentaron que los elementos políticos y las terapias alternativas mencionadas podían socavar la intención seria del libro. Algunos consideraron que el libro no abordaba adecuadamente las arraigadas normas culturales que rodean al alcohol.

(basado en 126 opiniones de lectores)

Título original:

Sober Curious: The Blissful Sleep, Greater Focus, and Deep Connection Awaiting Us All on the Other Side of Alcohol

Contenido del libro:

¿Sería mejor la vida sin alcohol?

Es la pregunta que cada vez nos cuesta más ignorar, tanto si tenemos un «problema» con el alcohol como si no. Al fin y al cabo, hacemos yoga. Tomamos zumos verdes. Meditamos. Nos cuidamos. Y, sin embargo, al final de un largo día de trabajo, al comienzo de un fin de semana, en una situación social incómoda, bebemos. Un vaso de vino se convierte en dos y luego en una botella. A la vista de cómo nos cuidamos por lo demás, es difícil evitar cómo el alcohol realmente nos hace sentir... terrible.

¿Cómo de diferentes serían nuestras vidas si dejáramos de beber con el piloto automático? ¿Si dejáramos de beber por completo? Realmente diferente, resulta. Realmente mejor. Frank, divertido y siempre libre de juicios, Sober Curious es una audaz guía para elegir vivir sin resaca, de Ruby Warrington, una de las principales voces del nuevo movimiento de sobriedad.

Basándose en investigaciones, entrevistas a expertos y relatos personales, Sober Curious desmonta radicalmente los mitos que hacen que muchos de nosotros sigamos bebiendo. Inspirador, oportuno y libre de culpas, Sober Curious es a la vez un iniciador de conversaciones y un manual, una lectura esencial que capacita a los lectores para transformar su relación con el alcohol, para que podamos llevar una vida más plena.

--Biet Simkin, maestro espiritual, autor y cofundador del Club S DA NYC.