La cura del estado de ánimo: El programa de 4 pasos para tomar las riendas de tus emociones... hoy mismo

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Título original:

The Mood Cure: The 4-Step Program to Take Charge of Your Emotions--Today

Contenido del libro:

¿Eres parte de la epidemia del mal humor? Aquí están las respuestas que ha estado buscando.

El plan de Julia Ross proporciona una cura natural para su estado de ánimo. Basándose en treinta años de experiencia, presenta soluciones innovadoras para superar la depresión, la ansiedad, la irritabilidad, el estrés y otros estados emocionales negativos que merman la calidad de nuestras vidas.

Su completo programa se basa en el uso de cuatro aminoácidos que mejoran el estado de ánimo y otros suplementos nutritivos sorprendentemente potentes, además de una dieta rica en alimentos que mejoran el estado de ánimo, como las proteínas, las grasas saludables y ciertas verduras clave. Incluyendo un cuestionario individualizado sobre el tipo de estado de ánimo, La cura del estado de ánimo tiene todas las herramientas para ayudarle a empezar hoy y sentirse mejor mañana.