La cura del ayuno y sus beneficios

Título original:

Fasting Cure and Its Benefits

Contenido del libro:

Upton Sinclair no sólo fue un autor prolífico y muy admirado, sino también un seguidor del movimiento de Cultura Física de Bernarr MacFadden (véase su Physical Culture Cook Book, 1901) y miembro de la redacción de la revista Physical Culture Magazine.

Dedicado a MacFadden, este volumen defiende las ventajas del ayuno sistemático para producir beneficios duraderos para la salud.

Este libro es una reimpresión de dos artículos escritos por el Sr. Sinclair sobre el tema general del ayuno para la salud, así como muchos testimonios de cartas que recibió de personas que probaron el ayuno con resultados fantásticos, entre ellos la curación de un gran número de enfermedades y dolencias, incluido el cáncer.

El Sr. Sinclair da pautas generales para el ayuno, pero al menos que cada persona es biológicamente un poco diferente y los resultados varían de una persona a otra.

Casi todos los resultados en el libro son positivos y los resultados negativos parecen ser de personas que no ayunaron correctamente o salieron del ayuno incorrectamente.