La cura de la procrastinación 2022: 21 tácticas probadas para conquistar a tu procrastinador interior, dominar tu tiempo y aumentar tu productividad.

Título original:

The Procrastination Cure 2022: 21 Proven Tactics for Conquering Your Inner Procrastinator, Mastering Your Time, and Boosting Your Productivity!

Contenido del libro:

Todo el mundo procrastina. Es una tentación universal.

Incluso los expertos en productividad y gestión del tiempo, que se supone que lo saben mejor que nadie, posponen a menudo las cosas que requieren su atención. Estamos constantemente tentados a posponer las cosas para buscar opciones más atractivas. Por ejemplo, nos convencemos a nosotros mismos para renunciar a nuestra visita diaria al gimnasio y preferimos quedarnos en el sofá viendo nuestros programas favoritos de Netflix.

Ignoramos el césped, que necesita desesperadamente ser cortado, en favor de ir al cine a ver el último éxito de taquilla. Preferimos salir con los amigos a estudiar para un examen.

La pregunta es: ¿cómo podemos reducir esta tendencia? En definitiva, ¿cómo podemos reducir su impacto en nuestras vidas? No podemos eliminarla, ya que nuestra inclinación a procrastinar forma parte de nuestra naturaleza. Tendemos a perseguir lo que es más fácil y lo que tiene más probabilidades de proporcionarnos una gratificación inmediata, aunque hacerlo no sea coherente con nuestros objetivos a largo plazo.

La Cura de la Procrastinación le dará las herramientas que necesita para superar esta inclinación.