La cordura con la que nacemos: Un enfoque budista de la psicología

Opiniones de los lectores

El libro goza de gran prestigio entre los lectores por su perspicaz integración del budismo y la psicología, que ofrece orientación espiritual y herramientas prácticas, especialmente para los profesionales de la salud mental. Muchos aprecian su claridad, profundidad y las reconfortantes enseñanzas de Chogyam Trungpa. Sin embargo, algunas críticas mencionan que el texto es una recopilación de materiales publicados anteriormente, lo que puede resultar desigual y algo redundante para quienes estén familiarizados con la obra de Trungpa.

⬤ Perspicaz integración del budismo y la psicología
⬤ proporciona orientación espiritual y herramientas para los profesionales de la salud mental
⬤ enseñanzas claras y reconfortantes
⬤ rica profundidad y sabiduría
⬤ muy recomendable para las personas que luchan en la vida
⬤ escrito ameno y con los pies en la tierra.

⬤ Algunas partes son repetitivas, ya que contienen material publicado anteriormente
⬤ la colección puede parecer desigual y no tan atractiva para los que ya están familiarizados con las obras de Trungpa
⬤ puede requerir familiaridad con los conceptos budistas para una apreciación completa.

(basado en 22 opiniones de lectores)

Título original:

The Sanity We Are Born with: A Buddhist Approach to Psychology

Contenido del libro:

El maestro de meditación Ch gyam Trungpa aplica las enseñanzas fundamentales del budismo a la salud mental.

Cada vez más profesionales de la salud mental descubren la rica tradición de la psicología budista e integran sus conocimientos en su trabajo con los pacientes. La tradición budista enseña que todos nacemos con lo que Ch gyam Trungpa denomina "cordura básica", o bondad, salud y percepción clara inherentes. Ayudarnos a nosotros mismos y a los demás a conectar con esta base intrínseca de cordura y salud es el tema de esta colección de enseñanzas, que el autor impartió a psicólogos occidentales, psicoterapeutas y estudiantes de meditación budista durante varios años.

La cordura con la que nacemos describe cómo cualquier persona puede fortalecer su salud mental, y también aborda los problemas y necesidades específicos de las personas con profundos trastornos psicológicos. Además, el autor habla de las preocupaciones de los psicoterapeutas y de cualquier profesional de la salud que trabaje con los estados mentales de sus pacientes. La colección incluye enseñanzas sobre:

- Los conceptos budistas de mente, ego e inteligencia, y cómo estas ideas pueden emplearse en el trabajo sobre uno mismo y con los demás.

- La meditación como forma de entrenar la mente y cultivar la atención plena.

- Nutrir nuestra salud intrínseca y nuestra cordura básica.

- Orientación para psicoterapeutas y profesionales de la salud.