La conspiración de las calorías

Opiniones de los lectores

El libro ofrece consejos perspicaces sobre nutrición y estilo de vida, haciendo hincapié en cómo el cuerpo utiliza los alimentos como combustible y en la importancia del momento oportuno para comer. El autor, médico con amplia experiencia, respalda sus recomendaciones con investigaciones médicas creíbles.

Explicaciones fácilmente comprensibles, sólido respaldo médico de reputadas universidades, consejos prácticos sobre nutrición y horarios, escrito por un médico con experiencia.

En la reseña no se mencionan contras específicos, pero entre los posibles inconvenientes podría figurar la ausencia de un plan de comidas detallado o de recomendaciones alimentarias específicas.

(basado en 1 opiniones de lectores)

Título original:

The Calorie Conspiracy

Contenido del libro:

Si estás gordo, probablemente necesites engordar por dentro: tejido magro y vital en músculo, riñón e hígado, etc. Ahora el Dr.

George E. Schauf, autor de Etiology of Obesity - The QQF Theory, cuestiona la validez de la teoría calórica. Explica por qué los problemas de sobrepeso de la mayoría de las personas se intensifican, en lugar de mejorar, con las dietas de conteo de calorías.

Le muestra por qué debería abandonarse la anticuada e inaplicable teoría calórica y, lo que es más importante, por qué las personas obesas de todo el mundo sufren en realidad malnutrición. Olvídese de las calorías.

Coma más de los alimentos adecuados en el momento adecuado. Pierda hasta 30 cm de grasa donde más importa.

Luzca más joven y siéntase más sano. Lea este libro y descubra el camino QQF para restaurar su cuerpo interior y perder el exceso de grasa corporal, de por vida.