LA CONEXIÓN ALIMENTO-MUERMO (Versión para el profesor): Un enfoque holístico para comprender la relación intestino-cerebro-microbioma

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Título original:

THE FOOD-MOOD CONNECTION (Teacher's Version): A Holistic Approach to Understanding the Gut-Brain-Microbiome Relationship

Contenido del libro:

¿Qué es el microbioma? ¿Por qué es tan importante cuidar el tuyo? ¿Puedes mejorar tu estado de ánimo simplemente comiendo alimentos más sanos? ¿Qué tipos de alimentos deberías comer y qué harán por tu cuerpo? ¿Qué tienen que ver tus patrones de ondas cerebrales y partes de tu mente con tu estómago y tu microbioma intestinal?

Éstas son sólo algunas de las preguntas que se responden en La conexión comida-estado de ánimo: Un enfoque holístico para entender la relación intestino-cerebro-microbioma.

Comprender la relación intestino-cerebro-microbioma le ayudará a reiniciar su salud mental, mejorar su sistema inmunológico y superar la obesidad. Este libro le enseñará cómo alimentar y cuidar su microbioma, le ayudará a entender la interconexión de las relaciones que se encuentran en el Modelo Ecológico Humano, y le explicará cómo hacer cambios en sus hábitos a nivel individual puede acumularse hasta el punto en que realmente podamos realizar y alcanzar una visión global de la salud, así como mejorar la salud del planeta. Este libro también te enseñará lo que puedes hacer para reducir o eliminar enfermedades en tu cuerpo y cómo mejorar tus bacterias intestinales buenas... ¡y te proporciona recetas que puedes utilizar para hacer ambas cosas!

Esta edición especial para profesores contiene recursos adicionales para su uso. Al final de cada capítulo hay una sección llamada "Enlaces o recursos para la planificación de clases", así como otra llamada "Ideas de indagación, hojas de trabajo o ayudas didácticas", para fomentar aún más el aprendizaje de sus alumnos.