La calma dentro de la tormenta: Un camino hacia la resiliencia cotidiana

Opiniones de los lectores

El libro presenta un viaje perspicaz y sincero a través de los retos de la vida, centrándose en la resiliencia. Los lectores lo consideraron comprensible e inspirador, y apreciaron la vulnerabilidad de la autora y su combinación de relato personal e investigación. Muchos destacaron su utilidad práctica para padres y educadores. Sin embargo, algunos opinaron que carecía de nuevos puntos de vista para quienes están familiarizados con la literatura sobre la resiliencia.

Escritura fácil de usar, perspicaz y apasionada. Combina historias personales con investigación académica. Ofrece consejos prácticos, especialmente para padres y educadores. Lleno de citas inspiradoras. Proporciona una experiencia de lectura reconfortante y cercana.

Algunos lectores consideraron que carecía de nuevos puntos de vista si ya habían leído varios libros sobre la resiliencia. A algunos les pareció menos impactante para los lectores experimentados que para los principiantes.

(basado en 15 opiniones de lectores)

Título original:

Calm Within the Storm: A Pathway to Everyday Resiliency

Contenido del libro:

Robyne Hanley-Dafoe, Calm Within the Storm - Ganó la Plata en la categoría de Psicología/Bienestar mental y emocional.

Un camino tierno, poderoso y alcanzable hacia la resiliencia cotidiana que todos necesitamos para navegar por la incertidumbre en nuestras vidas.

La Dra. Robyne Hanley-Dafoe, una nueva e inspiradora voz en el campo de la resiliencia, cree que nuestra concepción moderna de la resiliencia como "luchar" o ser "más duro" es errónea. El aprendizaje se produce cuando somos capaces de confiar y sentirnos seguros; el miedo y la vergüenza son barreras, no facilitadores, para el auténtico crecimiento, la aceptación y el cambio. En Calma dentro de la tormenta, la Dra. Robyne traza un enfoque más amable para afrontar los retos de la vida y desarrollar una auténtica autoalineación y equilibrio. Al centrarse en prácticas de desarrollo personal basadas en la investigación, sostenibles y alcanzables, la Dra. Robyne presenta un modelo nuevo y alcanzable para la resiliencia cotidiana, un modelo que todo el mundo puede utilizar para sentirse más enraizado y capaz. Identifica los obstáculos que nos hacen descarrilar y nos mantienen estancados, y nos muestra cómo poner en práctica nuestra resiliencia a través de historias, investigaciones y estrategias prácticas.