La Biblia de la Memoria del Dr. Earl Mindell: Secretos de una Súper Memoria y Salud Cerebral Óptima

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Título original:

Dr. Earl Mindell's Memory Bible: Secrets of a Super Memory and Optimal Brain Health

Contenido del libro:

Vivimos más años que nunca.

Con esta prolongación de la vida surgen nuevas preocupaciones, como los problemas de memoria y la demencia, que pueden interferir en la capacidad de vivir una vida plena, implicada e independiente. La buena noticia es que los problemas de memoria relacionados con la edad no son un producto natural del envejecimiento.

Podemos disfrutar de una buena función cognitiva hasta bien entrada la tercera edad, y el Dr. Earl Mindell nos muestra cómo. En La Biblia de la Memoria del Dr.

Earl Mindell, le proporciona los conocimientos y las herramientas que necesita para frenar en seco el debilitamiento cognitivo y mantener una memoria sana hasta bien entrados los ochenta y más allá. Este libro analiza cómo afecta el envejecimiento a la función cognitiva, cómo afectan en realidad al cerebro los medicamentos comunes destinados a mejorar la memoria y qué puede hacer usted para conservarla e incluso mejorarla.