La Biblia de la Dieta Carnívora: Guía para principiantes para lograr una salud óptima, un cuerpo esbelto y una rápida pérdida de grasa

Opiniones de los lectores

El libro ha recibido críticas dispares, con lectores que alaban su sencillez y utilidad como guía introductoria a la dieta carnívora, sobre todo para principiantes. Sin embargo, muchos expresaron su decepción por su falta de profundidad, sus recetas limitadas y la ausencia de respaldo científico.

⬤ Excelente para principiantes
⬤ fácil de seguir
⬤ explicaciones claras
⬤ ideas útiles para las comidas
⬤ notables beneficios para la salud
⬤ lectura rápida.

⬤ Falta de información en profundidad
⬤ muchas recetas no son verdaderamente carnívoras
⬤ investigación científica mínima
⬤ precio excesivo
⬤ parece una recopilación de información básica disponible en Internet.

(basado en 17 opiniones de lectores)

Título original:

The Carnivore Diet Bible: A Beginner's Guide To Achieving Optimum Health, A Lean Body And Fast Fat Loss

Contenido del libro:

Los consejos dietéticos convencionales le hacen engordar, enfermar y deprimirse. Consiga una salud radiante y un cuerpo esculpido con los alimentos para los que su cuerpo fue diseñado' - Stephen Baker.

En este libro bien documentado y profesionalmente presentado, el veterano escritor de salud Stephen Baker le muestra cómo todo lo que le han dicho sobre la grasa es erróneo por qué los carbohidratos y el azúcar le están matando lentamente cómo puede recuperar su salud AHORA a través de una dieta natural basada en la carne. Aprenderá cómo: Conseguir perder grasa sin esfuerzo. Tener abundante energía.

Reducir el riesgo de cáncer y demencia. Eliminar los dolores articulares y corporales. Decir adiós a las alergias.

Mejore la concentración y la claridad mental. Vivir una vida más larga y saludable También recibirá: Una guía detallada paso a paso sobre cómo empezar la dieta carnívora 30 recetas carnívoras ilustradas y deliciosas que puedes hacer en casa. Una técnica para potenciar los resultados que puede esperar.

Ayuda para superar los obstáculos más comunes. Si ha leído "Buenas calorías, malas calorías" de Gary Taubes o "Cerebro de grano" de David Perlmutter, La Biblia de la Dieta Carnívora es el plan práctico que necesita para transformar su salud.