La Aceptación Radical de Todo: Viviendo una Vida Centrada

Opiniones de los lectores

El libro «The Radical Acceptance of Everything» (La aceptación radical de todo), de Ann Weiser Cornell, ha sido muy elogiado por su perspicaz enfoque de la práctica del Focusing, que ofrece una comprensión más profunda y técnicas prácticas. Muchos lectores lo han encontrado transformador, destacando su combinación de historias personales, ejemplos clínicos y explicaciones claras. Sin embargo, algunos lectores lo han criticado por estar más orientado a aquellos que ya están familiarizados con las técnicas de Focusing, que por ser una guía completa para principiantes. Unas pocas reseñas también describieron el contenido como aburrido o no alineado con sus expectativas.

⬤ Ofrece ideas transformadoras y técnicas prácticas para Focusing.
⬤ Combina historias personales con ejemplos clínicos, mejorando la relacionabilidad y la profundidad.
⬤ Altamente recomendado por múltiples usuarios como siguiente paso después del trabajo de Gendlin.
⬤ Cambia la vida de los lectores y mejora la comprensión de las experiencias emocionales.
⬤ Buen recurso para terapeutas e individuos que deseen explorar Focusing más profundamente.

⬤ Más adecuado para quienes ya están familiarizados con Focusing, no es una guía para principiantes.
⬤ Algunos lo encontraron repetitivo o lleno de anécdotas personales más que de técnicas prácticas.
⬤ Unas pocas reseñas describieron el libro como aburrido o no lo que esperaban.

(basado en 34 opiniones de lectores)

Título original:

The Radical Acceptance of Everything: Living a Focusing Life

Contenido del libro:

Si estás listo para experimentar más caminos hacia la autoaceptación, deja que esta colección apoye tu viaje.

¿Cómo puedes llevar la paz a las guerras internas que se interponen en tu camino para tener la vida que deseas? Durante más de 30 años, Ann Weiser Cornell ha estado explorando, enseñando y escribiendo sobre los misterios del proceso emocional, incluyendo:

⬤ La paradoja de cómo nos volvemos más completos al reconocer nuestras partes.

⬤ Cómo los lugares más despreciados de nosotros contienen nuestro mayor tesoro.

⬤ Cómo la sensación del cuerpo, mantenida en un estado compasivo de Presencia, es la clave del cambio.

Ahora sus escritos clave se han reunido en un solo lugar, recién editados para este volumen, con cuatro nuevos artículos que ofrecen el trabajo de vanguardia de Ann.

Todos ellos son accesibles tanto para el buscador del cambio personal como para el profesional que desea ser más eficaz en su trabajo con los demás.

Lo que ganarás con este libro:

⬤ Ejemplos claros y específicos de lo que puede ser una relación interior como una conversación entre tú, como Presencia compasiva, y "algo en ti" que necesita tu atención/reconocimiento.

⬤ Una comprensión de cómo algunos aspectos de tu experiencia son exiliados y por qué es tan importante invitarlos a entrar de nuevo.

⬤ Una mirada al "tercer camino" que es tan esencial para Focusing - un camino en el que ni te identificas ni te disocias de tus experiencias emocionales.

Traducciones disponibles en español y alemán. Contacte con la editorial para más información.