El poder de la concentración: Cómo encontrar la voz interior

Opiniones de los lectores

El libro ha recibido una mezcla de críticas positivas y negativas, y muchos elogian su clara orientación sobre las técnicas de Focusing y su capacidad para facilitar el autoconocimiento y la sanación emocional. Sin embargo, algunos lectores lo encuentran demasiado simplista o esotérico, y otros sugieren que requiere clases complementarias para su plena comprensión.

⬤ El lenguaje claro y sencillo hace que las técnicas de Focusing sean accesibles a un público amplio.
⬤ Enfatiza las aplicaciones prácticas de Focusing en la terapia y el crecimiento personal.
⬤ Ayuda a los lectores a conectar con sus sentimientos internos y promueve la sanación emocional.
⬤ Breve y conciso, lo que facilita su lectura.
⬤ Muy apreciado por los practicantes y los experimentados en Focusing.

⬤ Algunos lectores encuentran el contenido árido, esotérico o demasiado simplista.
⬤ Se dice que el libro es más eficaz cuando se utiliza junto con las clases en lugar de como un recurso independiente.
⬤ Algunas reseñas expresan escepticismo sobre los conceptos presentados, tachándolos de «psicobasura».

(basado en 79 opiniones de lectores)

Título original:

Power of Focusing: Finding Your Inner Voice

Contenido del libro:

Focusing es una habilidad suave pero poderosa que te permite acceder a la sabiduría de tu cuerpo y realizar cambios positivos en tu vida.

El poder del Focusing muestra a los lectores cómo pueden entrenarse para aprender esta técnica vital de autoexploración y autodescubrimiento.