Krav Maga avanzado: El próximo nivel de aptitud física y autodefensa

Opiniones de los lectores

En general, las revisiones de usuario para el libro de Krav Maga de David Kahn son abrumadoramente positivas, enfatizando su valor instructivo, la accesibilidad, y la relevancia a situaciones de autodefensa de mundo real. Muchos críticos elogian el enfoque de Kahn a la enseñanza, explicaciones detalladas, y la integración de historias personales y puntos de vista de los profesionales experimentados. Sin embargo, algunos usuarios expresan su preocupación por la falta de imágenes de alta calidad, y unos pocos mencionan que el contenido puede ser demasiado básico o no adecuado para practicantes intermedios sin un compañero de entrenamiento.

⬤ Muy informativo y escrito con profesionalidad.
⬤ Las técnicas se explican de forma clara y concisa, lo que lo hace accesible para principiantes y personas de todas las edades.
⬤ Buena combinación de historia, contenido instructivo y elementos motivadores.
⬤ Útil para defensa personal, entrenamiento práctico y fitness.
⬤ Los DVD de acompañamiento y las entrevistas con practicantes experimentados añaden profundidad al material.

⬤ Algunos usuarios consideraron que las ilustraciones y fotografías eran de baja calidad o insuficientes.
⬤ En algunas reseñas se menciona que el libro es más adecuado para principiantes y que posiblemente carezca de profundidad para practicantes avanzados.
⬤ Algunos usuarios consideran que algunos contenidos son excesivamente caros dada la calidad percibida.
⬤ Requiere un compañero de entrenamiento para muchos ejercicios, lo que limita las oportunidades de practicar en solitario.

(basado en 68 opiniones de lectores)

Título original:

Advanced Krav Maga: The Next Level of Fitness and Self-Defense

Contenido del libro:

Consiga en la mejor forma de su vida y domine técnicas de lucha verdaderas con Krav Maga Avanzado.

Basado en los principios de realzar instintos naturales y usar la fuerza apropiada para la autoprotección y la defensa de armas, cualquiera puede dominar los movimientos de krav maga - la autodefensa internacional Las artes marciales y la sensación de aptitud física diseñadas por las Fuerzas de Defensa de Israel.

Este seguimiento para Krav Maga: Una guía esencial para el método renombrado - para la aptitud y la autodefensa, explora tácticas combativas esenciales incluso de pie, clinch, y groundwork extenso de amarillo, naranja y niveles de cinturón verdes, para ayudarle a actualizar y mejorar sus habilidades. En esta guía de técnicas avanzadas y entrenamiento, David Kahn le enseñará:

*Cómo el krav maga salvó a Ernest Kovary, el alumno vivo más antiguo de Imi Lichtenfeld, el día que comenzó la Segunda Guerra Mundial.

*La mentalidad de autodefensa efectiva.

*Upper y cuerpo inferior combatives y defensas.

*Potentes ejercicios retzev.

*Nuevas técnicas para dominar los escapes contra estrangulamientos, agarres y derribos.

*Trabajo de base e instrucción de krav maga.

*Principios de defensa personal femenina.

Independientemente de su fuerza, tamaño, edad o sexo, puede aprender técnicas avanzadas para defenderse de cualquier atacante de forma rápida, potente y sencilla. Y el acondicionamiento que conseguirá practicando estas técnicas tonificará sus músculos, mejorará sus reflejos y le pondrá en forma para la lucha. Del experto norteamericano y representante en Estados Unidos del Gran Maestro israelí Haim Gidon en las técnicas de acondicionamiento físico y combate del krav maga, ésta es la guía más actualizada, autorizada y avanzada de técnicas reales de combate y acondicionamiento riguroso.