Karate, reinventar la técnica - ed. en blanco y negro

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Título original:

Karate, Reinventing The Technique - B&W ed.

Contenido del libro:

Karate, Reinventar la técnica es el primer estudio sobre el tema que explica la naturaleza homogénea de las técnicas de kárate. Presenta nuevas ideas y métodos que revelan aspectos internos de las técnicas de kárate que no se habían explorado antes. El libro es una exploración en profundidad del aspecto energético del movimiento que incluye la respiración, el uso de la física y la acción sincronizada del sistema mente-cuerpo.

Karate, Reinventando la Técnica es una guía esencial para los practicantes de karate más avanzados, así como para otros artistas marciales interesados en una exploración más profunda de los principios del movimiento. También esboza los beneficios de transferir los conocimientos a diferentes deportes y rutinas en lo que respecta a la mejora del rendimiento.

Karate, Reinventar la técnica ofrece lo siguiente:

Explica cómo todas las técnicas se basan en el mismo principio

Proporciona directrices prácticas para generar más velocidad, potencia y explosividad

Explica la función de las posturas y por qué tienen el aspecto que tienen

Explica por qué mover las caderas puede reducir la potencia de sus técnicas

Más de 300 fotografías

Incluye muchos ejercicios interactivos que aportan retroalimentación instantánea

Kamil Kroczewski lleva más de veinticinco años estudiando kárate. Fue alumno de Sensei Hidetaka Nishiyama e instructor en el Instituto Nacional de Karate de Los Ángeles, que en su momento fue considerado el Dojo de Karate Tradicional más prestigioso del mundo.

Palabras clave: Karate, Artes marciales, Karate Shotokan, Shotokan, Estrategia de lucha, Timing, Karate tradicional, Artes marciales mixtas, Karate interno, Deportes, Deportes profesionales, Acondicionamiento, Acondicionamiento interno.