Juntos más sanos: Recetas para dos: Nutre tu cuerpo, nutre tus relaciones: Un libro de cocina

Opiniones de los lectores

El libro de cocina «Juntos más sanos», de Liz Moody, ha recibido críticas abrumadoramente positivas por su bella presentación, su atractivo estilo de redacción y sus deliciosas recetas dirigidas tanto a parejas como a individuos. Los usuarios aprecian las recetas saludables y fácilmente adaptables y el énfasis en cocinar juntos, lo que lo convierte en un regalo perfecto para diversas ocasiones. Sin embargo, algunos usuarios opinan que, aunque el libro destaca por su sabor, puede que no se adapte a quienes buscan comidas indulgentes y menos saludables.

⬤ Preciosa y colorida presentación con fotos de alta calidad.
⬤ Una redacción atractiva e informativa por parte de la autora, que incluye anécdotas personales y explicaciones sobre los ingredientes.
⬤ Las recetas están diseñadas para dos raciones, lo que las hace perfectas para parejas o personas a las que no les gustan las sobras.
⬤ Recetas saludables sin gluten, sin lácteos y fácilmente adaptables.
⬤ Las recetas son asequibles y utilizan ingredientes de fácil acceso.
⬤ Fomenta la atención en el proceso de cocinar y ofrece una sensación de alegría al cocinar juntos.

⬤ Algunos usuarios creen que las recetas se inclinan demasiado hacia la comida sana, lo que puede no gustar a los que quieren comidas indulgentes.
⬤ Los tiempos de preparación ocasionalmente más largos pueden ser un inconveniente para quienes tienen agendas muy apretadas.
⬤ A algunos les gustaría tener más sugerencias de sustitución para las recetas con carne.

(basado en 135 opiniones de lectores)

Título original:

Healthier Together: Recipes for Two--Nourish Your Body, Nourish Your Relationships: A Cookbook

Contenido del libro:

Con 75 apasionantes recetas de alimentos integrales, Liz Moody demuestra que comer sano es delicioso, asequible y divertido. Juntos más sanos une a la gente dentro y fuera de la cocina, y te ayuda a ser responsable.

Juntos más sanos es la nueva biblia de la alimentación sana, antidietas y agnóstica, que promete recetas fáciles de hacer con un toque divertido: todas las recetas están diseñadas para ser cocinadas, comidas y disfrutadas por dos personas, ya sea con un amigo, una pareja, un hermano o incluso un compañero de trabajo. Organizado por comidas tradicionalmente sociales y alimentos compartidos, como el brunch, la merienda y la cena, este libro sabe que establecer objetivos con otras personas es la clave para alcanzar el éxito y cambiar los hábitos para que comer bien no suponga ningún esfuerzo.

Para los cocineros caseros que deseen poner en marcha sus hábitos alimentarios saludables, pruebe la limpieza de 21 días de Juntos más sanos y tendrá más energía, dormirá mejor, experimentará menos cambios de humor y tendrá una piel radiante un poco más rápido. Con recetas repletas de ingredientes de moda, acompañadas de información nutricional, este enfoque único muestra a los cocineros caseros cómo compartir comidas sanas y deliciosas que no requieren sacrificios dietéticos.