Jugo de Apio: Guía de inicio rápido y plan de comidas para 10 días

Título original:

Celery Juice: A Quick Start Guide And A 10 Day Meal Plan

Contenido del libro:

El zumo de apio se ha convertido en la última tendencia en el campo de la salud y el bienestar, y se está haciendo un nombre como la cura mágica para una plétora de enfermedades.

Hemos visto ir y venir muchas tendencias en salud y bienestar en los últimos años, pero lo convincente del zumo de apio es que ha demostrado su eficacia una y otra vez.

Actualmente, somos cada vez más conscientes de que la inflamación subyace a muchas de las enfermedades más extendidas en el mundo, incluso al proceso de envejecimiento.

La inflamación está relacionada con numerosas dolencias inflamatorias como la artritis reumatoide y la diabetes de tipo 2, entre otras. Pero, ¿sabía que la inflamación está reconocida como un factor de riesgo para adquirir cáncer y enfermedades cardíacas, nuestros asesinos más comunes?

Teniendo en cuenta lo anterior, ¿no deberíamos esforzarnos por ser más proactivos a la hora de reducir la inflamación?

Algo que todos podemos hacer para combatir la inflamación y los patógenos ocultos, como las bacterias y los virus, es empezar a consumir zumo de apio a diario: el zumo de apio es conocido por combatir la inflamación y eliminar patógenos ocultos como el VEB.

Deje que este libro le sirva de guía para comprender y poner en práctica una rutina de zumos de apio en su vida diaria. Las recetas de cada capítulo no sólo le ayudarán a combatir la inflamación y las infecciones víricas, sino que también trabajarán de forma simbiótica con el zumo de apio para mejorar el proceso de desintoxicación.