Juegos de yoga para niños: Diversión y forma física con posturas, movimientos y respiración

Opiniones de los lectores

El libro ofrece una variedad de juegos y actividades divertidos diseñados para involucrar a los niños en el yoga, centrándose más en el juego y la imaginación que en la teoría detallada del yoga. Es particularmente bien recibido por educadores y padres que buscan formas atractivas de incorporar el yoga en las actividades de los niños.

⬤ Gran selección de juegos y actividades divertidas que mantienen a los niños ocupados.
⬤ Buena organización por grupos de edad.
⬤ Fácil de usar con poca planificación previa.
⬤ Adecuado tanto para profesores de yoga como para padres.
⬤ Fomenta la creatividad y la imaginación de los niños.
⬤ Puede utilizarse como complemento de las clases de yoga o como actividad de relleno.

⬤ Carece de teoría de yoga en profundidad y de posturas detalladas.
⬤ Las posturas proporcionadas pueden ser demasiado sencillas para niños mayores o con más experiencia.
⬤ Puede no ser apropiado para principiantes completos de yoga, ya que hay pocas instrucciones de seguridad.
⬤ Algunos usuarios lo consideraron menos útil para niños muy pequeños (menores de 4 años).

(basado en 82 opiniones de lectores)

Título original:

Yoga Games for Children: Fun and Fitness with Postures, Movements and Breath

Contenido del libro:

Esta introducción al yoga para niños contiene variaciones de las posturas tradicionales de yoga que ayudan a los niños a desarrollar la fuerza física, la flexibilidad, la calma emocional y la autoexpresión.

Los juegos implican relajación, confianza y cooperación. Incluye más de 50 ilustraciones y 16 lecciones completamente estructuradas basadas en temas como las estaciones, la lluvia, la nieve y los animales.