Joyous Detox: Tu Plan Completo y Libro de Cocina para Estar Vibrante Cada Día

Opiniones de los lectores

El libro ha recibido una mezcla de críticas positivas y negativas, con muchos usuarios elogiando sus inspiradoras recetas saludables y su contenido informativo. Sin embargo, algunos críticos expresaron su insatisfacción con ciertas recetas y problemas relacionados con el estado físico del libro a su llegada.

⬤ Contenido inspirador e informativo sobre alimentación sana y desintoxicación.
⬤ Recetas fáciles y rápidas con ingredientes comunes.
⬤ Impacto positivo en la salud y el bienestar señalado por los lectores.
⬤ Buen diseño y fotografía.
⬤ La atractiva personalidad y filosofía de Joy resuenan en muchos lectores.

⬤ Algunas recetas tienen problemas con el sabor o las proporciones.
⬤ Quejas sobre el estado físico del libro en el momento de la entrega.
⬤ Algunos usuarios creen que algunas recomendaciones dietéticas son demasiado restrictivas.

(basado en 75 opiniones de lectores)

Título original:

Joyous Detox: Your Complete Plan and Cookbook to Be Vibrant Every Day

Contenido del libro:

La autora de best-sellers, bloguera y nutricionista holística Joy McCarthy vuelve con una desintoxicación de 10 días y 100 nuevas recetas para sentirse fabulosa cada día.

Joyous Detox es un plan saludable para desintoxicarse de forma natural siguiendo una dieta basada en alimentos integrales que hace hincapié en alimentos específicos aptos para la desintoxicación que son sencillamente deliciosos y totalmente nutritivos. Dale a tu cuerpo un descanso de ciertos alimentos, incluyendo aditivos alimentarios, azúcar, lácteos, gluten, grasas malas y toxinas. Al igual que los miles de personas que han tomado la decisión de sentirse renovados, más sanos y más felices con el popular plan de desintoxicación de 10 días de Joy, usted se beneficiará de un metabolismo acelerado, antojos de azúcar desterrados, digestión mejorada, aumento de la energía, mejor sueño, piel brillante y pelo brillante, pérdida de peso, aumento de la libido, presión arterial baja, y más Descubra lo bien que su cuerpo estaba destinado a verse y sentirse.

Joyous Detox te ayudará a comer y vivir con alegría con 100 recetas saciantes y desintoxicantes. Desintoxícate sin privarte de nada mientras disfrutas de las mini tortitas de fresa y avena de Joy, las jugosas hamburguesas de pollo y espinacas y los dulces naturales como la mousse de chocolate y chía. Si buscas una forma de reconectar con una alimentación saludable, encontrarás un plan de reinicio de 2 días para los momentos en los que tu dieta necesita un ajuste rápido, y un plan completo de desintoxicación de 10 días (omnívoro, vegetariano y vegano) que puede ampliarse fácilmente durante cualquier número de semanas. Te sentirás tan bien que querrás seguir el plan de desintoxicación de Joy durante todo el año, y eso también es genial.

En sólo 10 días, seguro que te sentirás nutrido e inspirado para llevar un estilo de vida saludable.