Irresistible: El auge de la tecnología adictiva y el negocio de mantenernos enganchados

Opiniones de los lectores

El libro de Adam Alter «Irresistible» explora el concepto de adicción conductual vinculada a la tecnología, ilustrando cómo los dispositivos y plataformas modernos manipulan a los usuarios para que adopten comportamientos compulsivos. El libro se estructura en tres partes: comprensión de la adicción conductual, diseño de la tecnología adictiva y posibles soluciones para combatir la adicción. Aunque aporta ideas y ejemplos convincentes sobre la adicción a los teléfonos inteligentes, los juegos y las redes sociales, a veces se desvía hacia debates generales sobre la adicción en lugar de centrarse únicamente en la tecnología.

El libro ofrece un examen convincente de cómo la tecnología está diseñada para crear adicción, con el apoyo de la investigación científica y varios ejemplos de adicción conductual. Los lectores destacan el atractivo estilo de redacción, la claridad de los temas complejos y el carácter revelador del libro. Ofrece ideas valiosas para las personas que luchan con el uso de la tecnología y se recomienda para profesores, vendedores y un público amplio.

Algunos lectores consideraron que el hecho de centrarse en conceptos generales sobre la adicción desviaba la atención de los debates específicos sobre la adicción a la tecnología. Unas pocas críticas apuntaron a la sobrecarga de información y a las largas anécdotas que podrían diluir la tesis principal. Además, algunos opinaron que el libro podría haberse beneficiado de una exploración más profunda de los efectos de la tecnología en la cultura y las interacciones sociales.

(basado en 288 opiniones de lectores)

Título original:

Irresistible: The Rise of Addictive Technology and the Business of Keeping Us Hooked

Contenido del libro:

Irresistible es una exploración fascinante y muy necesaria de uno de los fenómenos más inquietantes de los tiempos modernos". --Malcolm Gladwell, autor de los bestsellers del New York Times David y Goliat y Outliers.

Uno de los libros más fascinantes e importantes que he leído en mucho tiempo. Alter ilumina brillantemente las nuevas obsesiones que están controlando nuestras vidas y ofrece las herramientas que necesitamos para rescatar nuestros negocios, nuestras familias y nuestra cordura." --Adam Grant, autor del bestseller del New York Times Originals y Give and Take.

Bienvenidos a la era de la adicción al comportamiento: una era en la que la mitad de la población estadounidense es adicta al menos a un comportamiento. Nos obsesionamos con nuestros correos electrónicos, nuestros likes de Instagram y nuestros feeds de Facebook.

Nos damos atracones de episodios de televisión y vídeos de YouTube.

Cada año trabajamos más horas.

Y pasamos una media de tres horas al día utilizando nuestros smartphones. La mitad de nosotros preferiría sufrir una fractura ósea antes que un teléfono roto, y los niños de la generación del milenio pasan tanto tiempo frente a las pantallas que les cuesta interactuar con personas reales.

En este libro revolucionario, Adam Alter, profesor de psicología y marketing en la Universidad de Nueva York, rastrea el auge de la adicción al comportamiento y explica por qué muchos de los productos actuales son irresistibles. Aunque estos productos milagrosos derriten los kilómetros que separan a personas de todo el mundo, su extraordinario y a veces dañino magnetismo no es casual. Las empresas que diseñan estos productos los retocan con el tiempo hasta hacerlos casi imposibles de resistir.

Mediante la ingeniería inversa de la adicción al comportamiento, Alter explica cómo podemos aprovechar los productos adictivos para el bien -para mejorar la forma en que nos comunicamos entre nosotros, gastamos y ahorramos nuestro dinero, y establecemos límites entre el trabajo y el juego- y cómo podemos mitigar sus efectos más perjudiciales para nuestro bienestar, y la salud y la felicidad de nuestros hijos.

El libro anterior de Adam Alter, Drunk Tank Pink: And Other Unexpected Forces that Shape How We Think, Feel, and Behave está disponible en edición de bolsillo en Penguin.