Introducción al Yoga (General Press)

Opiniones de los lectores

El libro es una mezcla de información esclarecedora sobre la historia y la filosofía del yoga, pero adolece de falta de claridad y accesibilidad para los principiantes. Mientras que algunos lectores lo encontraron esclarecedor y un buen recurso para una comprensión más profunda, muchos otros lo encontraron complicado, confuso y carente de orientación práctica.

⬤ Proporciona una visión profunda de la filosofía y la historia del yoga
⬤ ofrece explicaciones detalladas
⬤ puede servir como un buen recurso para aquellos que buscan profundizar en su comprensión del yoga.

⬤ Demasiado complicado y árido para principiantes
⬤ difícil de seguir y leer
⬤ carece de ayudas visuales para las posturas
⬤ muchos errores gramaticales
⬤ no es adecuado para quienes buscan instrucciones prácticas de yoga.

(basado en 108 opiniones de lectores)

Título original:

An Introduction to Yoga (General Press)

Contenido del libro:

Introducción al Yoga", de Annie Besant, ofrece una visión general del Yoga, con el fin de preparar al estudiante para tomar, con fines prácticos, los Yoga sutras de Patanjali, el principal tratado sobre el Yoga.

Este libro conduce al camino donde se puede alcanzar la tranquilidad que puede hacer la vida pacífica y saludable. Annie Besant explica la teoría del desarrollo espiritual basándose en las enseñanzas del yoga.

En la primera conferencia, "La naturaleza del yoga", Besant habla de la conciencia, de lo divino y de cómo se interrelacionan. En la segunda conferencia se examinan las seis escuelas filosóficas de la India, sobre todo comparando y contrastando el yoga con el Samkhya y el Vedanta, las escuelas en las que el yoga está más estrechamente vinculado. En la tercera conferencia se analiza el yoga como ciencia aplicada.

Por último, la cuarta trata de la práctica del yoga. El libro también contiene algunas consideraciones sobre la dieta y afirmaciones sobre la purificación del cuerpo físico.