Intervenciones cognitivo-conductuales para pensamientos autodestructivos: Cómo ayudar a los clientes a superar la tiranía del no puedo

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Título original:

Cognitive Behavior Interventions for Self-Defeating Thoughts: Helping Clients to Overcome the Tyranny of I Can't

Contenido del libro:

Integrando la Terapia Cognitivo Conductual (TCC) con una reestructuración basada en la lógica de la Terapia Racional Emotiva Conductual (REBT), este libro proporciona a los terapeutas una guía para abordar los pensamientos y comportamientos autodestructivos.

Cohen explora cómo el uso tiránico de las palabras "no puedo" crea y mantiene muchos problemas conductuales y emocionales comunes. Muestra cómo la cognición y el afecto están íntimamente conectados, demostrando cómo las intervenciones cognitivo-conductuales ayudan a los clientes a abordar tanto sus sentimientos como sus ideas irracionales. Cada capítulo explora un problema específico, incluyendo la baja tolerancia a la frustración, la obsesividad, la evitación del riesgo, las fobias, la intolerancia a la crítica, las personalidades dependientes y mucho más. Las teorías desarrolladas a lo largo del libro se integran con secciones prácticas y transcripciones de sesiones que se centran en la aplicación de estas teorías para el tratamiento de clientes que tienen hábitos lingüísticos autodestructivos. Cohen también proporciona materiales de recurso que incluyen actividades de reflexión, biblioterapia, meditación y orientación paso a paso.

Este libro es una lectura esencial para los profesionales de la salud mental que buscan técnicas novedosas de uso de la TCC, coaches de vida, coaches de psicología positiva, consejeros e investigadores académicos y clínicos que trabajan con la TCC.