Inteligencia Corporal: Creando un Nuevo Entorno Segunda Edición

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Título original:

Body Intelligence: Creating a New Environment Second Edition

Contenido del libro:

Inteligencia Corporal ofrece una nueva comprensión del funcionamiento del cuerpo y conduce al lector a una mayor sensación de bienestar y a un enriquecimiento del sentido de sí mismo.

La anatomía del cuerpo se explora sin la complejidad de la terminología médica. En su lugar, se utilizan descripciones comunes junto con multitud de imágenes, que permiten al lector visualizar y trabajar con los distintos niveles del cuerpo. A lo largo del libro se ofrecen ejercicios vivenciales, meditaciones guiadas y movimientos que ayudan al lector a desarrollar niveles mejorados de salud e inteligencia corporal que son naturales y accesibles en todo momento. A medida que la inteligencia corporal aumenta a través de estos ejercicios, se producen cambios físicos y surge una nueva postura, seguida de cambios mentales y emocionales positivos. El lector empezará a sentir de forma diferente, a moverse de forma diferente y a pensar de forma diferente.

Este libro beneficiará a todo el mundo. Las personas que experimentan depresión, fatiga, problemas emocionales, estrés y ansiedad y, de hecho, cualquier afección asociada a la vida en un cuerpo humano tienen el potencial de aliviarse de sus síntomas con la práctica utilizando este libro como guía.