Improve: Cómo descubrí la improvisación y vencí la ansiedad social

Opiniones de los lectores

El libro ha recibido críticas dispares: algunos lectores lo consideran muy útil para afrontar la ansiedad social a través de la improvisación, mientras que otros opinan que se centra más en ejercicios de improvisación que en la narración personal, lo que lo hace menos atractivo.

Los lectores apreciaron la exploración que hace el libro de la narración a través de ejercicios de improvisación y la honestidad con la que aborda los temas de la pertenencia y la ansiedad social. Tiene el potencial de inspirar a los lectores, especialmente a los que se enfrentan a problemas similares.

A algunos les pareció que el libro era más una guía de no ficción sobre improvisación que una narración personal, lo que lo hizo menos atractivo. La fuerte narración y el énfasis en los ejercicios de improvisación restaron interés a la historia para algunos lectores. Además, el contenido puede no ser adecuado para un público más joven debido a las menciones de drogas, asesinatos y armas.

(basado en 3 opiniones de lectores)

Título original:

Improve: How I Discovered Improv and Conquered Social Anxiety

Contenido del libro:

Un libro de memorias gráfico para adolescentes sobre los esfuerzos de la autora por superar su ansiedad social aprendiendo improvisación cómica.

Alex tiene una ansiedad social paralizante. Todo el día está atrapada en una red de pensamientos negativos y miedo paralizante.

Para liberarse de este ciclo interminable, Alex hace algo realmente aterrador: se apunta a clases de improvisación cómica. Obligándose a jugar a juegos tontos y a representar escenas ridículas, Alex se enfrenta al peso insoportable de la vergüenza, hace nuevos amigos, redescubre partes de sí misma que había ocultado y, finalmente, se enfrenta a su mayor miedo actuando en el escenario para que todos la vean.