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Título original:
Bake it Till You Make it: Breaking Bread, Building Resilience
Contenido del libro:
Bake it Till You Make it es el primer libro de cocina sobre salud mental y resiliencia.
El libro cuenta las historias inspiradoras y resilientes de 43 personas, de orígenes muy diversos, que han superado importantes retos vitales. Cada historia va acompañada de una receta de cocina elegida por el autor.
El libro incluye páginas de recursos de salud mental, con una guía de autocuidado e información sobre cómo convertirse en un aliado de la salud mental. Desde entonces, el libro ha inspirado un movimiento para desestigmatizar las enfermedades mentales y crear un espacio que fomente la vulnerabilidad y la autenticidad para conectarnos a todos.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781733086004 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
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