Hormonas, metabolismo y beneficios del ejercicio físico

Opiniones de los lectores

El libro ofrece una investigación en profundidad sobre la fisiología del ejercicio y sus beneficios para la salud física y psicológica, y resulta atractivo para quienes se interesan por los detalles técnicos, pero puede resultar demasiado complejo para los lectores ocasionales.

Ofrece una investigación exhaustiva sobre la fisiología del ejercicio, mejora la comprensión de los beneficios para la salud, fomenta un estilo de vida activo y refleja los avances científicos actuales en este campo.

El carácter técnico puede resultar difícil de entender para los profanos, algunos lectores pueden encontrarlo poco atractivo o no adecuado para lectores ocasionales.

(basado en 4 opiniones de lectores)

Título original:

Hormones, Metabolism and the Benefits of Exercise

Contenido del libro:

El mundo se enfrenta a una epidemia de enfermedades metabólicas como la obesidad y la diabetes de tipo 2.

Esto se debe a los cambios en los hábitos alimentarios y a la disminución de la actividad física. El ejercicio suele formar parte de la prescripción, la primera línea de defensa, para prevenir o tratar los trastornos metabólicos.

Sin embargo, todavía estamos aprendiendo cómo y por qué el ejercicio proporciona beneficios metabólicos en la salud humana. Este volumen de acceso abierto se centra en las vías celulares y moleculares que vinculan el ejercicio, la biología muscular, las hormonas y el metabolismo. En él se incluyen novedosas "mioquinas" que podrían actuar como nuevos agentes terapéuticos en el futuro.

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