Head in the Game: La ingeniería mental de los mejores atletas del mundo

Opiniones de los lectores

El libro «Head in the Game» (La cabeza en el juego) profundiza en las técnicas y el impacto mental del rendimiento deportivo, utilizando una mezcla de narración y ejemplos de la vida real. Ofrece una visión de los métodos del deporte profesional, pero tiene un enfoque limitado que puede no interesar a todos los lectores, especialmente a los que buscan autoayuda para jóvenes deportistas. Aunque ha sido ampliamente elogiado por su intrigante contenido y estilo de escritura, algunos lectores lo encontraron demasiado informal y falto de profundidad en lo que respecta a las aplicaciones prácticas para los atletas no profesionales.

Bien escrito y atractivo, ofrece una gran perspectiva de las técnicas de los atletas profesionales, incorpora historias de la vida real y resulta atractivo para entrenadores universitarios y atletas que buscan mejorar su rendimiento.

No es adecuado para atletas ocasionales o jóvenes que buscan consejos de autoayuda, carece de una visión más profunda de las aplicaciones prácticas para atletas recreativos, algunos críticos encontraron el estilo de escritura informal y carente de profesionalismo.

(basado en 15 opiniones de lectores)

Título original:

Head in the Game: The Mental Engineering of the World's Greatest Athletes

Contenido del libro:

La próxima frontera del entrenamiento deportivo no está en el cuerpo, sino en la mente .

Durante años, la sabiduría popular ha sostenido que el rendimiento atlético se basa en la genética y en la mejora física máxima del cuerpo. Pero el periodista Brandon Sneed tiene otra idea: que la ingeniería mental -entrenar el proceso cognitivo del cerebro- presenta un nuevo nivel de rendimiento deportivo, y que los atletas, a pesar de estar ya en lo más alto del acervo genético, pueden realmente llegar a ser mejores.

Se trata de una idea decisiva: la alteración consciente de nuestro cerebro puede tener efectos drásticos, hasta el punto de que atletas de élite de todo el mundo ya están viendo resultados increíbles: estrellas como Steph Curry, Kerri Walsh Jennings, Russell Wilson y docenas más están experimentando con este concepto. Están conectando sus cerebros a ordenadores y utilizando otras tecnologías de vanguardia que parecen sacadas de películas de ciencia ficción para llegar a la raíz de sus respectivos rendimientos. Lo que están descubriendo que les ayuda es revelador, poderoso y, en sus palabras, "les cambia la vida".

En Head in the Game, Sneed hace un fascinante recorrido por lo que parece ser una nueva frontera en la mejora del rendimiento, desde los laboratorios de neurociencia en Duke, a la Super Bowl, a las montañas de la Patagonia, al Taj Mahal de la realidad virtual, a las selvas de Perú, y más allá. Todo ello acompañado de un dinámico elenco de personajes, desde el director de rendimiento humano de Red Bull hasta el ex directivo de Nike que se marchó para fundar su propia empresa de ingeniería cognitiva, pasando por el drogadicto que construyó cámaras de privación sensorial en un arrebato de locura para luego descubrir que eran muy demandadas por los mejores atletas del mundo, neurocientíficos que rompen paradigmas y han creado una tecnología que permite a los atletas observar su cerebro con unos auriculares y un smartphone, y muchos más.

¿Qué significa todo esto? No sólo está alterando drásticamente el panorama multimillonario y en constante expansión del negocio del deporte y revolucionando la forma en que los equipos y los propietarios analizan a los deportistas, sino que está cambiando nuestra forma de pensar sobre cómo los deportistas hacen lo que hacen y lo que podemos aprender de ellos. Sobre todo, esto no va a desaparecer.

Por turnos cómico y revelador, impactante y emocionante, reflexivo y conmovedor, Head in the Game aporta un nuevo nivel de comprensión de lo que es posible para los atletas de élite de nuestro mundo - y lo que es posible para todos nosotros.

--Jeff Pearlman, ex redactor jefe de Sports Illustrated y autor del bestseller del New York Times Gunslinger, Showtime, Sweetness y Boys Will Be Boys.