Happy Sleeper: la guía científica para que tu bebé duerma bien desde recién nacido hasta la edad escolar.

Opiniones de los lectores

Las críticas elogian el libro como una guía transformadora para los padres que luchan con los problemas de sueño de sus hijos, en particular a través de su método Sleep Wave. Muchas familias experimentaron mejoras significativas en los patrones de sueño de sus hijos a los pocos días de aplicar las técnicas, lo que se tradujo en padres y bebés más felices y descansados. El enfoque suave y basado en la ciencia de los autores, junto con las consultas de apoyo, ayudaron a aliviar el miedo a los métodos de entrenamiento del sueño, comúnmente asociados con el abandono o la angustia. Sin embargo, algunas reseñas señalan que no es una solución única y puede no funcionar para todas las familias.

⬤ Eficaz para mejorar los patrones de sueño de los bebés, a menudo en pocas noches.
⬤ Enfoque suave que tranquiliza a los padres sobre el bienestar de su hijo durante el entrenamiento del sueño.
⬤ Combina explicaciones científicas con consejos y estrategias prácticas.
⬤ Consultas de apoyo disponibles a través de los autores.
⬤ Comentarios positivos de múltiples familias, que indican un cambio significativo en la calidad del sueño y la felicidad familiar.

⬤ Puede no ser eficaz para todas las familias o todos los niños, en particular para los que tienen diferentes dificultades para dormir.
⬤ Algunos encontraron ciertos métodos (como la «escalera del sueño») poco útiles o poco realistas para su situación.
⬤ Opiniones contradictorias sobre el manejo del destete nocturno y las transiciones de la siesta.
⬤ Problemas de impresión, con algunas páginas borrosas.

(basado en 458 opiniones de lectores)

Título original:

Happy Sleeper - the science-backed guide to helping your baby get a good night's sleep - newborn to school age

Contenido del libro:

Un mensaje urgente para los padres privados de sueño: No tienes por qué sufrir la crianza con "llanto" NI el "colecho" de la crianza con apego.

Este libro muestra a los padres cómo evitar y deshacer engorrosos hábitos de sueño, poniendo a sus bebés y niños pequeños en el camino hacia una noche completa de sueño.