Happy: Por qué más o menos todo está bien

Opiniones de los lectores

El libro de Derren Brown explora la filosofía estoica y sus aplicaciones prácticas para alcanzar la felicidad en la vida. Ha sido descrito como un libro que cambia la vida y es perspicaz, pues incita a los lectores a considerar sus respuestas emocionales y las narrativas que crean sobre sí mismos. Aunque ofrece valiosas enseñanzas y está bien documentado, algunos lectores lo consideraron prolijo y mal estructurado, y criticaron su estilo y extensión.

⬤ Perspectivas que cambian la vida y aplicaciones prácticas de la filosofía estoica.
⬤ Debates exhaustivos y bien documentados sobre la felicidad, la ira y la muerte.
⬤ Estilo de escritura atractivo y humorístico.
⬤ Ofrece modelos mentales prácticos para reducir la ansiedad y mejorar la mentalidad.
⬤ Desafía los paradigmas convencionales de la autoayuda y el pensamiento positivo.

⬤ El libro es extenso y algunos lectores lo encontraron verboso e innecesariamente largo.
⬤ En ocasiones, algunos pasajes resultan autoengrandecidos o excesivamente académicos.
⬤ El estilo de escritura puede ser poco elegante, lo que puede dificultar la participación del lector.
⬤ Algunos capítulos parecen abruptos o desconectados de los temas desarrollados anteriormente.

(basado en 567 opiniones de lectores)

Título original:

Happy: Why More or Less Everything Is Fine

Contenido del libro:

Todo el mundo dice que quiere ser feliz. Pero es más fácil decirlo que hacerlo.

¿Qué significa realmente ser feliz? ¿Y cómo se sabe cuándo se es feliz? A lo largo de los milenios, los filósofos han reflexionado mucho sobre la felicidad. La han definido de muchas maneras distintas y han ideado innumerables estrategias para vivir una buena vida. Basándose en este vasto corpus de trabajo, en Happy Derren Brown explora los cambiantes conceptos de la felicidad, desde la sorprendentemente moderna sabiduría de los estoicos y epicúreos en la época clásica hasta nuestros días, cuando la industria de la autoayuda ha intentado reivindicar la felicidad como propia.

Demuestra que muchos de los caminos hacia la felicidad y el éxito sugeridos por la autoayuda, como el pensamiento positivo, la autoestima y el establecimiento de objetivos, pueden resultar desastrosos y, de hecho, provocar ansiedad. Este libro brillante, sincero y muy entretenido expone los defectos de estas formas de pensar y, a cambio, plantea preguntas desafiantes pero estimulantes sobre cómo elegimos vivir y la forma en que pensamos sobre la muerte.

Happy pretende reivindicar la felicidad y permitirnos apreciar las cosas buenas de la vida, en toda su gloria pasajera. Tomando las riendas de las historias que nos contamos a nosotros mismos, recordando que "todo va bien" aunque no lo parezca, podemos permitirnos florecer y vivir más felices.