Happy Here and Now

Opiniones de los lectores

El libro «Happy Here and Now» (Feliz aquí y ahora), de Matt Tracy, goza en general de una buena acogida, elogiada por sus consejos prácticos, su enfoque positivo de la felicidad personal y el atractivo estilo de redacción del autor. Los lectores aprecian la mezcla de técnicas de varios autores y la inclusión de ejercicios para aplicar los conceptos en la vida real. Sin embargo, algunos lectores consideran que el libro puede resultar repetitivo y no enganchar a todos por igual, sobre todo hacia el final, donde algunos creen que se solapa con otras obras similares.

⬤ Se ofrecen ejercicios prácticos para aplicar los conceptos.
⬤ Estilo de redacción positivo y atractivo.
⬤ Se centra en la responsabilidad personal para la felicidad.
⬤ Incluye humor y ejemplos de la vida real.
⬤ Fácil de leer y bien estructurado con pasos prácticos.

⬤ Algunos lectores encuentran el estilo de escritura tosco a veces.
⬤ Las últimas partes del libro pueden parecer repetitivas o un resumen de otras obras.
⬤ Puede que no aborde suficientemente las dificultades de quienes se enfrentan a retos importantes para ser felices.

(basado en 35 opiniones de lectores)

Contenido del libro:

Hay muchos libros sobre la felicidad. Feliz aquí y ahora te ofrece el camino más comprensible, factible y legible, uno que cambiará tu vida a partir de ahora mismo.

Lo que aporta la verdadera felicidad es saber que es duradera y no una experiencia pasajera que aparece cuando sucede algo maravilloso. Cuando puedes estar seguro de que la felicidad no te abandonará en los momentos difíciles, adquieres un nuevo nivel de serenidad.

Feliz aquí y ahora ofrece las herramientas que harán que la felicidad sea fiable en tu vida. Te mostrará cómo tener la vida que deseas, llena de buenas relaciones, significado y un profundo sentimiento de satisfacción que no depende de lo que pueda venir. Te aportará tranquilidad.

¿Quieres ser más feliz? No es tan difícil como crees. Happy Here and Now te explica de forma accesible las cosas que te harán más feliz y te da pasos y prácticas sencillas para que la felicidad se convierta en algo natural.