Feliz aquí y ahora: La felicidad duradera con la que puede contar

Título original:

Happy Here and Now: Lasting Happiness You Can Count On

Contenido del libro:

Hay muchos libros sobre la felicidad. Happy Here and Now te proporciona el camino más comprensible, factible y legible, uno que cambiará tu vida a partir de ahora mismo.

Lo que aporta la verdadera felicidad es saber que es duradera y no una experiencia pasajera que aparece cuando sucede algo maravilloso. Cuando puedes estar seguro de que la felicidad no te abandonará en los momentos difíciles, adquieres un nuevo nivel de serenidad.

Feliz aquí y ahora te ofrece las herramientas que harán que la felicidad sea fiable en tu vida. Te mostrará cómo tener la vida que deseas, llena de buenas relaciones, significado y un profundo sentimiento de satisfacción que no depende de lo que pueda venir. Te aportará tranquilidad.

Feliz aquí y ahora te explica de forma accesible las cosas que te harán más feliz, y luego te da pasos y prácticas directas para que la felicidad se convierta en una segunda naturaleza.

¿Quieres ser más feliz? No es tan difícil como crees.