Happiness Now: 60 maneras de experimentar la auténtica felicidad

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Título original:

Happiness Now: 60 Ways to Experience Genuine Happiness

Contenido del libro:

Un pequeño libro para ayudarte a encontrar la felicidad... ahora

Todo el mundo busca la felicidad. Pero la felicidad no consiste en conseguir un aumento de sueldo, encontrar pareja o perder cinco kilos: es una elección que puedes hacer cada día, independientemente de tu situación. La felicidad ahora incluye acciones sencillas que puedes llevar a cabo, cualquier día y en cualquier momento, para elegir la felicidad en tu vida.

Rápido y accesible, La felicidad ahora de Jesse Sands está diseñado para darle los pasos que necesita para detener su pensamiento negativo, cambiar su actitud y tomar las pequeñas decisiones que conducen a una vida más feliz.