Hang the Banner: El programa de preparación física para el golf utilizado por los mejores golfistas del mundo

Opiniones de los lectores

El libro está destinado a mejorar el rendimiento en el golf a través de la forma física, pero ha recibido críticas dispares. Algunos usuarios lo encontraron informativo y útil para mejorar su juego de golf y abordar problemas físicos, mientras que otros se sintieron decepcionados por la falta de ejercicios avanzados y se sintieron engañados por las promesas del título.

⬤ Explicaciones claras de los ejercicios y de la ciencia que los sustenta.
⬤ Útil para golfistas que buscan mejorar su forma física y aliviar el dolor.
⬤ Ejercicios básicos que requieren un equipamiento mínimo, lo que los hace accesibles.
⬤ Proporciona información sobre cómo los desequilibrios musculares afectan al swing de golf.

⬤ Algunos encontraron los ejercicios demasiado básicos y más adecuados para la rehabilitación que para el entrenamiento del rendimiento.
⬤ Título y contenido engañosos, ya que las rutinas no coinciden con lo que se muestra con golfistas profesionales.
⬤ Algunos usuarios esperaban técnicas más avanzadas para la potencia y la secuenciación de movimientos.
⬤ El libro no cumplió las expectativas de golfistas experimentados o profesionales del fitness.

(basado en 11 opiniones de lectores)

Título original:

Hang the Banner: The Proven Golf Fitness Program Used by the Best Golfers in the World

Contenido del libro:

«Coach Joey D» Diovisalvi y “Coach K-Wayne” Tullier llevan años optimizando los cuerpos, los swings y las carreras de los mejores jugadores del PGA y LPGA Tour. Ahora, por primera vez, sus ejercicios, ejercicios y filosofías probados en el Tour se han recopilado en un solo volumen para que cualquiera pueda entrenar como los jugadores de élite.

Las paredes del Joey D Golf Sports Training Center en Jupiter, Florida, están rodeadas de pancartas, cada una representando una victoria en el Tour de un jugador que entrena allí. Cada pancarta gigante es un tributo permanente al jugador que la ganó y una prueba más del incomparable nivel de entrenamiento que se realiza en las instalaciones. En la actualidad, cuelgan de las paredes más de 60 pancartas.

Hang the Banner lleva a los golfistas al interior de las mentes y métodos de dos de los entrenadores de fuerza, acondicionamiento y biomecánica más solicitados y ganadores de la historia del PGA TOUR. Ellos entienden lo que se necesita para ayudar a los jugadores a alcanzar sus objetivos. Y en Hang the Banner, comparten sus métodos probados y su programa de fitness para ayudar a golfistas de todos los niveles a moverse mejor, sentirse mejor y jugar mejor al golf».