Opiniones de los lectores
Resumen:El libro ha recibido críticas abrumadoramente positivas por su mensaje empoderador sobre el amor propio y la liberación de la cultura de las dietas. Los lectores aprecian su estilo ameno, sus consejos prácticos y su profundidad emocional, y lo califican de «lectura obligada» para cualquiera que desee mejorar su relación con la comida y consigo mismo. La inclusión de un diario al final de los capítulos se considera una herramienta útil para la reflexión personal y una comprensión más profunda. Sin embargo, algunos usuarios consideran que el contenido es repetitivo en comparación con la obra anterior de la autora.
Ventajas:Mensaje empoderador sobre el amor propio, estilo de escritura cercano, consejos prácticos, inclusión de sugerencias para escribir un diario, profundidad emocional, capacidad de resonar con los lectores en múltiples niveles, experiencias transformadoras y que cambian la vida relatadas por muchos, aborda una amplia gama de temas más allá de las dietas.
Desventajas:Algunos lectores encontraron el contenido repetitivo y predecible en comparación con el primer libro de Mel. Unas pocas reseñas expresan decepción, sugiriendo que no es tan impactante como la obra anterior.
(basado en 39 opiniones de lectores)
Título original:
Hungry for More: Satisfy Your Deepest Cravings, Feed Your Dreams and Live a Full-Up Life
Contenido del libro:
¿Alguna vez has sentido que falta algo en tu vida, pero no sabes qué?
¿Alguna vez experimentas antojos tan fuertes que sientes que algo te está poseyendo?
En Hambre de más, Mel Wells te ayuda a profundizar en tu psicología alimentaria y corporal, para ayudarte a comprender cómo tus patrones alimentarios y antojos no deseados pueden no deberse a una falta de fuerza de voluntad, sino a una falta de satisfacción. Es más, si les presta atención, puede que le indiquen el camino hacia la verdadera vocación de su alma.
Nuestra relación con la comida es un espejo de nuestra relación con la vida, lo que significa que nuestros antojos más profundos apuntan a algo mucho más grande que el caramelo con leche. Cuando nos liberamos de las creencias limitantes que tenemos sobre la comida y nuestro cuerpo, empezamos a descubrir lo poderosos que somos realmente.
Hambre de más es un llamamiento a todo aquel que desee profundizar en los mensajes ocultos en torno a la comida y los antojos y, al hacerlo, abrir una puerta a un crecimiento espiritual y personal sin límites.
